Частые простудные заболевания у детей

Содержание

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: почему, что делать и как укрепить иммунитет

Частые простудные заболевания у детей

Дети любого возраста подвержены болезням. В принципе, это нормально —  иногда подхватить простуду. А если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать?

Некоторые родители очень переживают, так как малыши, к примеру, 5 лет «не вылезают из болезней».

Что тогда говорить о детях 3 лет, которые только начали ходить в детский сад? Если мама вышла на работу, при частых простудах ребенка ей приходится брать больничный лист или отпрашиваться.

Подчас это воспринимается начальством негативно.

Что такое ЧБД и как с ними быть

В медицине появился термин ЧБД. Это аббревиатура от словосочетания «часто болеющие дети». Но не каждого больного можно назвать часто болеющим.

Чтоб сделать вывод, нужно вспомнить, сколько раз простужался малыш за год, а проще — заглянуть в медицинскую карточку и сосчитать посещения врача за предыдущий год с жалобами на ОРЗ. Сопоставить результаты с таблицей и получить ответ.

Кроме того, в группу ЧБД относят лишь тех детей, у которых простуды возникают вне связи с имеющимися хроническими заболеваниями.

Почему дети часто болеют

Возраст (лет)Количество заболеваний ОРЗ в год
НормаПревышение нормы
0 – 1До 45 и более
1 – 3До 67 и более
4 – 5До 56 и более
5+До 45 и более

Из-за слабого иммунитета с детьми могут случаться частые простуды. На любом году жизни доктор прописывает медикаментозное лечение, которое помогает избавиться от недуга.

Но лекарства могут негативно влиять на иммунитет, особенно антибиотики, которые убивают как вредные, так и полезные бактерии в организме.

Сразу же после выздоровления ребенок еще слаб, и простудные заболевания могут очень скоро возникнуть вновь.

Поэтому не следует немедленно отправлять чадо в детский коллектив (игровая площадка, ясли, детсад) или место большого скопления людей (транспорт, магазины).

После победы над болезнью должно последовать укрепление иммунитета путем насыщения организма витаминами. Иначе может получиться замкнутый круг: «ребенок слаб, потому что только переболел – ребенок заболел, потому что слаб».

Выйти из него можно, только укрепляя детский организм полезной пищей, физическими упражнениями и закаливанием. Но начинать эти мероприятия следует не во время болезни и не сразу же после нее.

Чем опасны частые простуды у ребенка

Кроме того, что болеющему ребёнку приходится терпеть лекарства, он еще и пропускает учебу. Потом наверстывать очень сложно и неприятно. В плане здоровья частые простуды весьма опасны.

Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, могут развиваться осложнения. Их тоже придется лечить, а это является дополнительной медикаментозной нагрузкой на организм.

Чаще всего в результате простудных заболеваний могут возникнуть следующие осложнения:

  • ларингиты;
  • бронхиты;
  • синуситы;
  • тонзиллиты;
  • отиты;
  • аллергические реакции.

Каждый диагноз страшен по-своему. Так что, если ребенок постоянно простужается, — поспешите усилить его иммунитет, чтоб избежать осложнений.

Какие факторы снижают иммунитет у детей

Задача родителей — укрепить иммунитет ребенка, повысить его напряженность. Но очень часто из-за безответственных и несведущих родителей иммунная система ребенка ослабляется.

Результат – частые болезни. Каждая семейная пара, которая планирует беременность или уже имеет детей, должна знать, какие факторы снижают защитные силы организма:

  • Внутриутробные проблемы. Беременная женщина должна четко знать и выполнять режим. Ей нужен нормальный сон, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя.
  • Пассивное курение. Давно известно, что тот, кто вдыхает дым, получает дозу никотина больше, чем тот, кто курит. Поэтому нельзя курить возле ребенка, а тем более в доме, где проживает малыш 2 лет.
  • Неполноценный сон. Детский организм требует отдыха 8 часов в ночное время, и еще 1-3 часа — в дневное (для детей до 6-7 лет). Во время сна все системы отдыхают и восстанавливают энергию. Выспавшийся ребенок будет значительно здоровей, чем тот, который имеет недостаток сна. Родители должны контролировать время отхода детей ко сну.
  • Стресс, напряженная психологическая обстановка дома или в школе, детском саду. Нервный, психически “вымотанный” ребенок не имеет должной защиты от внешней среды.
  • Фаст-фуд, несбалансированное питание. Организм должен получать все питательные вещества, минералы, микроэлементы, витамины. А в быстрой еде, снеках нет ничего полезного. Другими словами, иммунитет строится из кирпичиков, половина из которых поступает с едой (натуральными растительными и молочными продуктами, крупами, ягодами и фруктами).
  • Малоподвижный образ жизни. Тот, кто всегда сидит за компьютером или перед телевизором, не развивает свои мышцы.
  • Гиперопека. Привычка слишком кутать детей, охранять от любого ветерка и малейшей нагрузки наблюдается чаще у женской половины населения. Частые простуды у ребенка могут происходить из-за этой причины. Нельзя так вести себя с детьми, они должны быть хоть немного закалены и готовы к сюрпризам погоды в виде неожиданного дождя, ветра, снега и прочего.
  • Слишком большая нагрузка: множество секций, обязанностей, кроме школьных. Бывает, что родители пытаются все свои мечты и желания воплотить в своих детях и загружают их дополнительными занятиями, полностью забирая детство. Результат – постоянное нервное напряжение, отсутствие времени на восстановление жизненных сил. Часто против воли самого малыша с ранних лет его отдают на занятия языками, борьбой, танцами и рукоделием одновременно. А потом удивляются, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями. А ему просто некогда отдохнуть и расслабиться.
  • Отсутствие личной гигиены. Грязные руки и все остальные части тела – это шаг к заболеваниям.
  • Бродяжничество. Отсутствие постоянного места жительства негативно отражается на здоровье.
  • Избыток мучного, сладкого, полуфабрикатов в рационе ребенка.
  • Принудительный прием пищи, когда нет чувства голода. Это нередкая проблема детей и взрослых. Человек ест, чтоб жить. Лишь ощутив голод, нужно что-то съесть. Перекусы, еда через силу – это нездоровое отношение к приему пищи. Если дети с 4 лет привыкнут есть без потребности, а только потому, что так нужно – к 10-12 годам их ждет ожирение.
  • Голодание. Совсем не есть тоже вредно. Все должно быть в меру.
  • Отсутствие клетчатки в рационе. Овощи богаты клетчаткой. Она полезна для организма, так как очищает от продуктов распада, токсинов, повышает защитные силы.
  • Недостаточное употребление витаминов. Лучше всего насыщать организм природными витаминами, содержащимися в ягодах, фруктах. В холодные сезоны для этого применяют аптечные витаминные комплексы.

Как укрепить детский иммунитет

Укрепление иммунитета – это система мероприятий, направленных на оздоровление организма и восстановление его защитных сил.

Как укрепить иммунитет ребенка? Это не слишком сложно. Но, возможно, всей семье придется немного изменить привычный стиль жизни. Достичь желаемого можно при помощи следующих действий:

  • регулярное и полноценное питание,
  • достаточная продолжительность сна,
  • пешие прогулки,
  • посильные физические нагрузки,
  • витаминизация,
  • закаливание.

Помните, что все хорошо в меру. Увлекаться чрезмерно чем-либо перечисленным не стоит. Регулярность и здравый смысл – вот путь к здоровью.

Как предотвратить болезнь

Постоянно бояться и волноваться не стоит, а тем более волновать малыша. Важно выяснить причины частых простуд. Подчас они кроются не столько в ослабленной иммунной системе, сколько в безответственности родителей и дефектах воспитания.

Случается, что ребенок выходит из школы на перемене без курточки; грызет грязные ногти; забывает мыть руки перед едой; целует бездомных животных; притворяясь спящим, полночи играет на телефоне под одеялом.

Чтоб исключить возможность заболеть, проследите за детьми, убедитесь, что они правильно понимают технику безопасности и элементарные правила гигиены.

Проводите ненавязчивые воспитательные беседы, подбирайте книги соответствующего содержания, сходите на лекцию известного врача.

Убедите сына или дочь, что каждый сам отвечает за свое здоровье и может уберечься от множества проблем, соблюдая несложные правила.

Как предотвратить частые простуды ребенка

В Интернете можно найти информацию о том, чем лечить простуды. Но без врача-педиатра не обойтись, тем более в сложных случаях.

Самолечение может закончиться плачевно, поэтому не стоит к нему прибегать. Для лечения ОРЗ врач обычно назначает симптоматические средства: жаропонижающие, антигистаминные, отхаркивающие и др.

А вот для профилактики простуд у детей применяют следующие группы препаратов:

  1. Растительные иммуностимуляторы. Они самые щадящие. Рекомендован курс приема эхинацеи, иммунала или женьшеня длительностью в 2 месяца. Однако назначить эти средства ребенку должен только врач.
  2. Витаминные комплексы – шанс избежать простуд. Состав и длительность приема обычно согласовывают с педиатром. В домашних условиях родители предпочитают готовить для своих чад так называемую «витаминную бомбу». Для этого смешивают в равных пропорциях (по 1 стакану) измельченную курагу, грецкие орехи и изюм. В смесь вливают сок одного лимона и полстакана меда. Получившееся лекарство хранят в холодильнике и дают ребенку утром и вечером каждый день по 1 чайной ложке.
  3. Интерферон. Он действенен только на ранних стадиях заболевания. Если ребенок начал чихать – это время для применения интерферона, чтобы остановить простуду в начале ее развития. Но в качестве профилактики такие препараты не применяют. На здорового ребенка они никак не повлияют.
  4. Бактериальные иммуномодуляторы. Это отдельная категория. Они содержат очень малые дозы возбудителей болезни. И когда организм справляется с ничтожно маленьким количеством бактерий, вырабатывается иммунитет. Впоследствии он уже сумеет справиться даже с большой колонией вредных микроорганизмов того же типа. Количество вводимого препарата может просчитать только педиатр. Он учитывает вес, возраст, состояние ребенка, силу его иммунитета, частоту предыдущих заболеваний. Даже минимальное отклонение от рекомендованной врачом дозы чревато серьезными последствиями. Поэтому без назначения доктора принимать подобное лекарство запрещено. А «такая же доза, как в прошлый раз» может быть абсолютно неподходящей в очередном случае ОРЗ.

Заключение

Здоровье детей в руках родителей до тех пор, пока дети маленькие. Дальше сложно следить за каждым их шагом.

Поэтому так важно укрепить иммунитет с детства и привить правильные привычки собственным примером.

Что делать если ребенок часто болеет простудным заболеванием — как укреплять иммунитет Ссылка на основную публикацию

Простуда у детей: причины, симптомы, как лечить | Малыш здоров!

Частые простудные заболевания у детей

Простудные заболевания (ОРЗ) и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) достаточно часто встречаются  у детей и взрослых.

По некоторым статистическим  данным они составляют 50% всех известных в мире заболеваний, и в среднем ее переносит 2-3 раза в году дети и взрослые.

В педиатрии выделяют особую группу диспансерного наблюдения, если ребенок болеет простудными или вирусными заболеваниями более 4 раз в год – ЧДБ.

Причины простуды у детей
Простудные заболевания верхних и нижних дыхательных путей вызывают более 200 различных по свойствам и строению видов респираторных вирусов и/или болезнетворных микроорганизмов (бактерий и патогенных грибков).

В зависимости от характера и локализации поражении верхних дыхательных путей (носа, гортани, горла или носоглотки) развиваются:

Часто эти возбудители могут вызывать воспалительные процессы нижних дыхательных путей:

  • трахеиты;
  • бронхиты;
  • пневмонии.

Возбудители болезни попадают на слизистые респираторного тракта в большинстве случаев воздушно-капельным путем при чихании и кашле источника инфекции (больного человека) или через предметы общего пользования.

Кроме этого простуда возникает при активизации собственной патогенной или условно-патогенной микрофлоры пациента на фоне воздействия различных неблагоприятных факторов:

  • при переохлаждении или перегреве;
  • при длительном психологическом переутомлении или стрессе;
  • при физических перегрузках;
  • при длительных хронических заболеваниях других органов и систем.

Большое значение имеет и состояние иммунитета – при снижении общего или местного иммунитета простудные заболевания развиваются быстрее и чаще.

Признаки простуды

Достаточно часто простудные заболевания и острые респираторные инфекции родители и другие родственники маленьких пациентов принимают за заболевание гриппом.

Важно помнить, что это разные болезни – начиная от возбудителя и заканчивая лечением.

Поэтому необходимо знать основные различия этих заболеваний:

Грипп:

  • имеет острое начало и начинается неожиданно с повышения температуры тела до фебрильных цифр (38,5 – 39 С, а иногда и до 40 С), которая часто устойчива к приему жаропонижающих средств;
  • при этом нет других клинических проявлений (кашля, насморка, першения и боли в горле), они могут появиться только через 3-4 дня;
  • отмечается появление симптомов интоксикации (стойкая и прогрессирующая вялость, слабость, недомогание, головная боль, тошнота, иногда и рвота);
  • характерным симптомом гриппа считается инъецированность склер (покраснение глаз и видимые мелкие сосуды).

Простуда:

  • болезнь имеет плавное начало с появления местных воспалительных проявлений сначала в полости носа или носоглотке с плавным спусканием процесса на гортань, трахею, бронхи, слизистую глаз или с возможным одновременным развитием этих воспалительных процессов;
  • температура чаще субфебрильная без выраженных признаков интоксикации;
  • по мере прогрессирования заболевания могут присоединяться осложнения в виде отитов, синуситов, ларинготрахеитов, трахеобронхитов или рефлекторной тахикардии.

Важно помнить, что значительное и внезапное повышение температуры тела у ребенка может отмечаться при длительном воздействии на организм высоких температур:

  • при перегревах на солнце;
  • в сауне (бане);
  • после потребления большого количества горячих напитков;
  • после приема горячей ванны;
  • от слишком большого количества одежды (особенно у малышей).

Эти ситуации вызывают сбой в системе  терморегуляции – температура может держаться длительно, без появления других симптомов болезни.

Эти симптомы чаще наблюдаются в жаркое время года, а пик заболеваемости гриппом отмечается в холодное время года – осень и зима.

При развитии простудного заболевания сначала ребенок жалуется на прогрессирующее недомогание, снижение аппетита, в ряде случаев тошноту и рвоту (при выраженной интоксикации).

К типичным симптомам простуды относятся:

  • чихание, заложенность носа, сухость слизистой носоглотки и/или першение в горле;
  • насморк с обильными выделениями;
  • сухой малопродуктивный кашель, осиплость голоса;
  • покраснение и отечность слизистой зева;
  • головная боль;
  • повышение температуры до субфебрильных цифр;
  • умеренная интоксикация в виде слабости, недомогания, озноба и чувства разбитости;
  • боли в мышцах и суставах;
  • развитие конъюнктивита.

Сколько длится простуда

Термин «простуда» в быту часто употребляется для обозначения болезни, которая вызвана общим или местным переохлаждением человека и проявляется повышением температуры тела, кашлем и насморком.

В тоже время простуда в большинстве случаев является острой вирусной инфекцией с развитием воспалительного процесса в верхних отделах респираторного тракта. Профессиональное медицинское название заболевания на сегодняшний день звучит как острая респираторная вирусная инфекция (сокращенно ОРВИ), а раньше это диагноз был распространен как ОРЗ.

Согласно данным официальной статистики: на протяжении года дети, особенно дошкольного возраста, могут переболеть до десяти раз, а школьники и подростки – три – четыре раза.

Частота и длительность простуды зависит от тяжести заболевания и общего состояния организма в целом:

  • наличия сопутствующих заболеваний, которые впоследствии могут вызывать развитие осложнений и удлинение периода заболевания;
  • присутствия отягощающих факторов (хронического стресса, профессиональных вредностей на предприятии, неблагоприятной экологической обстановкой и климатическими условиями);
  • состояния иммунной системы пациента.

Обычно улучшение состояния при обычной простуде наступает через несколько дней, но полное выздоровление специалисты фиксируют через неделю после появления первых симптомов.

Но в большинстве случаев даже на фоне общего улучшения признаки заболевания кашель может сохраняться – до 10-12 дней.

При сохранении признаков простуды в течение более длительного периода – необходимо обратиться к специалисту.

Это связано с тем, что симптомы затяжной простуды могут свидетельствовать о вероятности развития осложнений в виде бактериальной или грибковой инфекции:

Поэтому однозначного ответа на вопрос: «сколько дней длиться простуда?» учитывая огромное количество различных вирусов и возможность осложненного течения заболевания – очень сложно.

Важно вовремя начать лечение – это поможет значительно сократить длительность заболевания и облегчит симптомы болезни.

Прежде всего, лечение  должно быть направлено:

  • на снижение температуры;
  • на облегчение болевого синдрома (першение, боль в горле);
  • на уменьшение заложенности носа;
  • на облегчение кашля.

Дополнительно необходим прием растительных адаптогенов для повышения сопротивляемости организма.

Как лечить простуду

Респираторные вирусы после проникновения организм человека не всегда сразу проявляются в виде симптомов заболевания.

Их активность и развитие воспалительного процесса в верхних дыхательных путях возникают на фоне действия различных провоцирующих факторов:

  • физического истощения и перенапряжения;
  • хронической усталости, длительных стрессов;
  • снижения иммунитета;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • наличия очагов хронических инфекций (аденоидит, тонзиллит, кариес, вялотекущий стоматит);
  • недиагностированных дисбактериозов;
  • сбоями и незрелостью пищеварительной, нервной и эндокринной систем;
  • неправильным питанием и возникновением нарушения обменных процессов.

Поэтому сразу после появления первых симптомов заболевания  необходимо начинать лечение – быстро и правильно.

Как лечить простуду правильно?
Лечение простуды необходимо начинать при появлении первых симптомов заболевания: боли в горле, сухом кашле, насморке, общей слабости. Поэтому чем быстрее начато лечение (лекарственными препаратами или народными средствами) – тем быстрее наступит выздоровление.

Прежде всего, необходим постельный режим и обильное питье (зеленый чай или травяные отвары и настои или молоко с медом, клюквенный морс).

Питание должно быть щадящим, витаминизированным с полным исключением раздражающих и тяжелых для пищеварительного тракта блюд. Лучше отдать предпочтение нежирным бульонам, слизистым кашам, тушеным овощам, кисломолочным продуктам и фруктам.

Необходимо часто проветривать комнату.

Полноценный сон и отдых – одно из лучших средств от простуды.

Кроме этого необходимо знать:

  • стоит воздержаться от приема жаропонижающих лекарственных средств при температуре не превышающей 38-38,5°С – при проникновении в организм чужеродных агентов при такой температурной реакции организм начинает активировать свои защитные силы и вырабатывает собственный интерферон, противодействующий вирусам и воспалению;
  • с особой осторожностью нужно отнестись к приему сосудосуживающих средств (назальные капли, спреи) – при частом применении: они «сушат» слизистую носа и нарушают ее нормальное кровоснабжение, что, делает ее  более доступной к проникновению вирусов;
  • при кашле не рекомендуется одновременный прием противокашлевых и отхаркивающих препаратов;
  • при повышении температура тела более 37,5°С – тепловые процедуры не проводятся в связи с вероятностью развития осложнений со стороны сердечнососудистой системы и активации центра терморегуляции, что может вызвать повышение температуры до фебрильных цифр (более 39 С).

 Из лекарственных средств при простуде чаще всего применяются:

  • противовирусные лекарства;
  • антигистаминные средства;
  • жаропонижающие и обезболивающие препараты;
  • местное лечение (обработка и полоскания антисептиками) в аэрозолях, спреях, орошения и полоскания дезинфицирующими растворами;
  • витамины и минеральные комплексы;
  • иммуномодуляторыи растительные адаптогены – стимулирующие иммунную систему ребенка и увеличивающие собственную реактивность организма (эти средства применяются только по назначению врача, доза, длительность терапии и цена курса терапии уточняются заранее).

Антибиотики при простуде

Родителям нужно знать, что при развитии  вирусных респираторных инфекций (ОРВИ или ОРЗ) антибактериальные препараты противопоказаны.

Эта группа лекарственных средств воздействует на бактерии, но совершенно не активны в отношении вирусов, которые в подавляющем большинстве случаев и являются возбудителями простудных заболеваний.

Дополнительным отрицательным моментов приема антибиотиков при простуде считается угнетение иммунологической реактивности организма, и без того ослабленной вирусной инфекцией.

Антибиотики можно применять, начиная с 5-6 дня простуды: при ухудшении состояния больного или при отсутствии положительной динамики после лечения противовирусными препаратами, но только после их назначения специалистом.

Правильный выбор антибактериального препарата, адекватно подобранная дозировка  – залог скорейшего выздоровления маленького пациента.

врач-педиатр Сазонова Ольга Ивановна

Сохранить

➤ Как выбрать противовирусное средство при частых простудах у ребенка? | Официальный сайт препарата Деринат

Частые простудные заболевания у детей

: 26 ноября 2018

Статистика сообщает о том, что каждый взрослый россиянин трудоспособного возраста переносит респираторные инфекции примерно два раза в год. Школьники подхватывают «простуды» чаще — 3-4 раза за год. Малышей, посещающих детсад и пожилых жителей России можно отнести к категории «самых болеющих», ведь им ежегодно ставят диагноз гриппа или ОРВИ около 6 раз.

Каждый раз эти заболевания доставляют массу проблем и неудобств, помимо прочего они чреваты риском возникновения серьёзных осложнений. Многих родителей беспокоят частые простуды у ребенка. Что делать, если малыш не может нормально посещать детский сад и школу, тяжелее переносит сезонные инфекции?

Ответ прост: необходимо не только понимать, как грамотно лечить заболевшего, но и как не подпустить вирусы и бактерии к ребенку.

Как рождается иммунитет

Что значит «хороший иммунитет»? Это когда вокруг царит эпидемия, но при этом вы остаетесь здоровым. Сама по себе иммунная система формируется с самого зачатия. Но с течением жизни, проходя через определенные возрастные этапы, она меняется и работает по-разному.

У новорожденного рядом с сердцем можно обнаружить тимус — вилочковую железу, где Т-клетки иммунной системы созревают и «обучаются» своим иммунологическим свойствам.

Древние ученые полагали, что тимус не несет функциональной нагрузки, поскольку в нем «обитает душа». Но современные специалисты знают, что у тимуса все же есть вполне земная «работа» — производить Т-клетки, которые поддерживают иммунитет.

Правда, с годами место клеток тимуса начинает занимать жировая ткань, и прежняя активность вилочковой железы снижается.

Иммунная система малыша очень «любознательна»: она готова к развитию и дальнейшему формированию. Но у нее пока мало информации о вирусах и бактериях.

По этой причине к ребенку легко «прилипают» любые болезни.

Это беспокоит родителей, но педиатры обычно успокаивают их тем, что в период болезни иммунная система «обучается» и получает жизненный опыт, стремясь в дальнейшем избежать повторения проблемы.

Окрепший иммунитет повзрослевшего человека позволяет переносить ОРВИ и грипп гораздо реже, чем в детстве, а сама система становится все более устойчивой. Правда, в старости все возвращается на круги своя, и иммунитет начинает проявлять «детскую» нестабильность.

Возможно ли не заболеть во время эпидемии?

Если кратко охарактеризовать причины частых простуд у ребенка, то среди них можно выделить две главные:

  • нарушение нормальной работы иммунной системы;
  • органы дыхания у малышей гораздо меньших размеров, чем у взрослых, и эти растущие органы и ткани гораздо уязвимее перед вторжением вирусов. Поэтому ребенок простужается в два раза чаще, чем взрослый — примерно 6-8 раз в год.

Вирусы и бактерии — существа общительные и подвижные. Они не ждут, когда заболевший установит близкий контакт с окружающими и всегда проявляют готовность осесть на дыхательных путях тех, кто недалеко находится. Гриппозному пациенту для этого достаточно просто немного покашлять или тихо чихнуть.

Именно в этот момент человечество начинает делиться на тех, кто позаботился о своем иммунитете, и тех, чей иммунный статус оказался не на высоте. «Расчетливых» вирус может и не достать. «Недальновидные» через день-два ощутят знакомые симтомы — температуру, першение в горле, насморк.

Увы, в эту категорию обычно попадает не один человек, а целая семья — подцепив вирус в общественном месте, разносчик начинает заражать таких же «недальновидных», проживающих с ним в одной квартире.

Осенью и зимой Россию обычно охватывают настоящие эпидемии гриппа и ОРВИ — вирусы в это время «гуляют» и в транспорте, и в офисах, и, конечно, в школах и детсадах. Поэтому многие из нас из категории здоровых плавно перемещаются в категорию больных и затем — выздоравливающих. Каждый год эта история повторяется, а родители задают себе один и тот же вопрос:

Как укрепить иммунитет ребенка при частых простудах?

Существует несколько способов.

Способ первый

Многие идут классическим путем — обращаются за помощью к медицине и подбирают комплекс для борьбы с вирусами и укрепления иммунитета, который может состоять из химиопрепаратов, интерферонов, их индукторов и иммуномодуляторов.

Плюсы:

  • иммуномодуляторы, как правило, имеют минимум противопоказаний, зачастую они наиболее эффективны для лечения и профилактики ОРВИ.

Минусы:

  • большинство химиопрепаратов разрешены к применению после 6 лет, многие отпускаются по рецепту
  • интерфероны и их индукторы действуют только в первый день болезни

Способ второй

Немедикаментозная профилактика. Большинство профилактических методов знакомы каждому. Вот лишь некоторые из них:

  • Простое мытье рук (недаром грипп именуют «болезнью немытых рук»). Также вирусы и бактерии любят заселять слизистые оболочки. Чтобы прогнать их оттуда — используйте периодически полоскание раствором морской соли.
  • Использование дома увлажнителей воздуха, соляных ламп, ионизаторов воздуха.
  • Изоляция заболевшего. Вовсе не обязательно готовиться к лазарету в своей квартире. Если вы не живете все в одной единственной комнате — вполне возможно на время изолировать заболевшего члена семьи в отдельное помещение. Однако при этом не забывайте протирать предметы, которыми пользуется заболевший (пульты от ТВ, дверные ручки), а также использовать отдельную посуду.
  • Хороший отдых, прогулка, закаливание и активные тренировки на свежем воздухе — тоже профилактика.
  • Во что одет Ваш ребенок, отправляясь в школу или в детский сад? «Дышащие» ткани (хлопок, лен, шерсть) позволяют коже дышать, а организму избегать перегрева и чрезмерной потливости, которая в свою очередь может стать причиной переохлаждения и снижения иммунитета. Так что, покупая одежду ребенку, прежде всего взгляните на этикетку с составом ткани, а затем уж — на фасон.

Способ третий

Поборники здорового образа жизни часто совершают ошибку, полагая, что «домашняя» немедикаментозная профилактика является панацеей от эпидемии, поскольку собственные закаленные ресурсы организма способны отбить атаку любого вируса. Конечно, нет необходимости горстями принимать витамины и иммуномодуляторы, если ребенок абсолютно здоров.

Однако чаще всего, и особенно в период эпидемий, детский иммунитет нуждается в дополнительной поддержке. В школе и детсаду осенью и зимой всегда есть один-два заболевших: в течение дня они находятся в одном помещении с Вашим ребенком, и вероятность подхватить от них вирусную инфекцию довольно велика.

В транспорте и магазине эта вероятность повышается в несколько раз.

Как не заразиться во время эпидемии да еще и заставить иммунитет продержаться до конца гриппозного сезона?Не исключайте профилактику. А в дополнение к ней Вы можете приобрести в аптеке отечественный препарат с тройным действием — Деринат®.

Очевидные плюсы такого выбора:

  • помогает бороться с вирусами
  • поддерживает работу иммунитета
  • восстанавливает и укрепляет слизистую оболочку носоглотки – первый и главный защитный барьер организма на пути инфекции
  • можно применять у ребенка с первого дня жизни
  • капельная форма препарата идеально подходит для самых маленьких, в случае необходимости можно капать не только в нос, но и в рот
  • сокращает сроки выздоровления
  • за счёт укрепления слизистой снижает риск заражения здорового человека, а также присоединения вторичной инфекции и развития осложнений, если ОРВИ избежать не удалось
  • действующее вещество (дезоксирибонуклеат натрия) быстро и эффективно борется с инфекцией в месте её проникновения, не нагружая пищеварительный тракт
  • отпускается без рецепта

Деринат® подходит для лечения и профилактики ОРВИ и гриппа на протяжении всего сезона.

Лечимся грамотно

Если ребенку все же не удалось избежать эпидемии, стоит знать о правилах умного лечения. Их несколько.

  • На прикроватном столике есть микстура от кашля, капли от насморка и парацетамол? Но это — всего лишь симптоматические средства, которые избавляют не от болезни, а от ее проявлений. Вспомните — что именно стало причиной болезненного состояния? Вирусы! Именно с ними необходимо бороться в первую очередь, а не только с «раздражителями» — температурой, насморком и першением в горле. поэтому первым препаратом, который следует держать на столике заболевшего — противовирусное средство, способное уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания и снизить риск появления осложнений. К таким средствам относится Деринат®.
  • Не стоит ставить «точный диагноз» по интернету — увидеть разницу между гриппом и ОРВИ у ребенка сможет только врач. Для большинства обывателей эти заболевания являются синонимами, а между тем в медицине они четко различаются, хотя у них и много общего.
  • Не лишним будет вспомнить простой советский лозунг «Заболел — сиди дома!». Он поможет не вынести вирус «из избы», а также быстрее выздороветь, не тратя дополнительное время на реабилитацию и борьбу с осложнениями.
  • Диета не менее важна, а для ребенка — особенно. Постарайтесь на период выздоровления превратить кухню в диетическое кафе: готовьте легкие супы, обильное питье в виде морсов и травяных чаев, не забывайте об овощах и фруктах.
  • Особая категория — новорожденные на грудном вскармливании. Они обладают материнскими антителами, благодаря которым сопротивляемость инфекциям у них достаточно высока. Если педиатр не назначил такому ребенку дополнительных мер защиты — в них нет необходимости. Но если малыш ослаблен, врач, скорее всего, назначит ему Деринат®. Что касается матери новорожденного, то ей Деринат® поможет не только продержаться весь период эпидемии в здоровом состоянии и поддержать собственный иммунитет, но и в случае болезни быстро встать на ноги.

«Переболеть осенью и зимой» — это просто шаблон. Возможно, этот шаблон нам внушили бабушки, дедушки и наши родители. А им — их родители. Их можно понять: тогда жизнь была сложнее, осенне-зимний период действительно отличался депрессивной грустью.

Но сегодня, в век фен-шуй, массажей, всеобщего фитнеса, круглогодичного обилия фруктов, антисептических средств, невероятных научных достижений, в том числе и Дерината®, нам совсем нет необходимости следовать шаблонам.

Надо просто понять, что осень и зима — это новые возможности, которые надо использовать, а не тратить их на то, чтобы «обязательно переболеть».

Продукция Деринат

  • Капли
  • Спрей
  • Флакон
  • Уколы

Полезные статьи:

Как лечить детей

Лечение детей народными средствами

О заболеваниях:

Грипп

ОРЗ/ОРВИ

Кашель

Насморк

Профилактика заболеваний

Чем кормить

Чем поить

О препаратах

Как развлечь

Советы

Здоровье взрослых

Разбираемся в проблеме: почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Частые простудные заболевания у детей

Частые простуды доставляют немало хлопот родителям и изрядно выматывают малыша. Порой даже педиатр не может определить причины постоянных простуд. И единственное, что остается родителям, это лечить их и выполнять профилактические мероприятия. О том, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями и можно ли с ними бороться, расскажем в статье.

Причины

Дети болеют простудными заболеваниями чаще всего из-за ослабленного иммунитета. Защитные силы могут снижаться по следующим причинам:

  • генетическая предрасположенность, склонность к простудам передается от родственников;
  • неполноценное или недостаточное питание, повышенной заболеваемостью страдают дети из бедных семей;
  • преобладание в меню ребенка полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • ожирение — факторами риска считаются калорийная еда, малоподвижный образ жизни, продолжительное времяпровождение за компьютером;
  • паразиты — их наличие в организме сопровождается выделением токсинов, ликвидация которых требует большого количество энергии;
  • стрессовые ситуации — постоянное пребывание в состоянии испуга или нервного перенапряжения могут сильно подорвать жизненные силы, ситуация усугубляется на фоне постоянных семейных ссор или школьных конфликтов;
  • постоянный очаг воспаления в организме (хронические формы насморка, гайморит, увеличенные в размерах аденоиды);
  • хирургическое вмешательство — во время операции в организм проникает большое количество вредных микроорганизмов;
  • искусственное вскармливание;
  • неправильный подбор одежды — легкая одежда в холодное время года может приводит к переохлаждению, теплое — сковывает движения, провоцирует перегревы, мокрое от пота белье оказывает раздражающее воздействие на кожные покровы.

Простуда не является вирусным заболеванием, но может давать толчок вирусной инфекции или обострению хронических заболеваний.

Что делать

При появлении первых признаков простуды следует немедленно обратиться к врачу, после проведения диагностики специалист назначит схему терапии. При лечении используются противовирусные и противомикробные препараты, антибиотики и другие лекарства — все зависит от конкретного диагноза.

При лечении следует соблюдать следующие правила:

  • обязательное пролечить все диагностированные заболевания до конца, в противном случае иммунитет может оказаться слишком слабым для борьбы со следующим инфекционным заболеванием;
  • обеспечение щадящего режима жизнедеятельности после излечения, должны быть исключены сильные нагрузки на организм, следует избегать долгих прогулок и занятий в спортивных секциях;
  • уничтожение всех источников инфекций, обязательно должны быть вылечены, при наличии, гайморит, зубы и пр.;
  • устранение негативных факторов, оказывающих влияние на детскую нервную систему, при необходимости следует сменить школу или кружок;
  • пересмотр перечня препаратов, которые используются для лечения, некоторые из них могут оказать сильное негативное влияние на организм;
  • обеспечение нормального отдыха, регулярное проветривание помещения;
  • проведение каникул в местах с климатом, положительно влияющим на самочувствие (исключение экстремальных жары или холода).

В садике

Простудными заболеваниями чаще болеют дети, которые посещают детские сады. Осенью и весной в группе могут болеть одновременно несколько малышей — такова цена адаптации иммунитета. Узнайте заранее, принято ли в вашем садике отправлять ребенка с симптомами простуды на медицинский осмотр или домой.

В период сезонных эпидемий всех детей на входе должна встречать медсестра, замерять им температуру. При ухудшении самочувствия в течения дня обязательна изоляция малыша до прихода родителей, которые должны забрать ребенка домой как можно раньше.

Воспитатели должны следить за тем, как часто дети моют руки (они обязательно должны это делать перед едой и после посещения улицы). Гигиена рук является одной из ведущих мер профилактики в детском учреждении.

У детей до года

Частые простуды в грудничковом возрасте связаны с тем, что иммунитет только начинает формироваться. В этом возрасте считается нормальным, что ребенок болеет 10 раз в год.

В этом возрасте малыш еще не может пожаловаться, сказать, что его беспокоит, поэтому важно быть внимательными. Самостоятельная постановка диагноза не рекомендована, при первых симптомах следует обратиться за медицинской помощью.

Лучшим иммуностимулятором в грудном возрасте считается грудное молоко. Следует избегать также людных мест, особенно в сезон эпидемий, проветривать помещения, исключить контакты с инфицированными родственниками.

Малыши 3-4 лет

Инфекция в этом возрасте передается чаще всего как воздушно-капельным, так и контактно-бытовым путем.

Очень важно соблюдать правила гигиены, обязательно проводится уборка, чистка игрушек и других поверхностей, с которыми малыш контактирует в течение дня.

Проветривание помещения должно проводиться три раза в день, это позволит избежать скопления болезнетворных бактерий в комнате.

Дошколята 5-6 лет

В данном возрасте важно научить малыша кашлять и чихать в платок, можно также надевать на лицо марлевую повязку, в т.ч. контактирующим с ребенком людям.

Профилактика

Если малыш постоянно болеет, то точечных воздействий может оказаться недостаточно для его оздоровления ребенка. Предотвратить частые заболевания поможет систематическое соблюдение следующих мер профилактики:

  • общее закаливание, купание в водоемах, продолжительное пребывание на свежем воздухе, обтирания влажным полотенцем;
  • включение в рацион витаминов, свежих ягод и фруктов;
  • соблюдение норм гигиены, необходимо регулярно купать ребенка, стричь ему ногти, так как под ними часто скапливается грязь, размножаются бактерии;
  • приобретение качественных игрушек, низкокачественные вещи могут спровоцировать аллергические реакции;
  • ограничение контактирования с инфицированными людьми;
  • правильная организация режима малыша.

Доктор Комаровский о часто болеющих детях (простудные заболевания так же рассматриваются в видео):

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.