Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов 2019

Содержание

Базальная температура при овуляции: график, расшифровка,как измерять, определение беременности

Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов 2019

Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 суток. Примерно на 12-14 день от начала последних месячных наступает овуляция — выход женской половой клетки из яичника.

Как определить овуляцию по базальной температуре? С этого момента в течение 3 суток становится возможным зачатие. При более коротком цикле овуляция может наблюдаться на 8-12 день. При длинном цикле выход половой клетки происходит на 16-18 сутки, иногда еще позже.

У некоторых женщин наблюдается 2 и более овуляции в промежутке между двумя менструациями.

Для определения овуляции можно пользоваться календарным методом или специальным тестами. Однако первый способ может иметь низкую достоверность, поскольку у всех женщин дни, благоприятные для оплодотворения, соответствуют разным суткам цикла. Использование теста на овуляцию является довольно точным, но достаточно дорогим методом.

Разберем что такое базальная температура

Измерение базальной температуры для определения овуляции — бесплатный и эффективный способ расчета овуляции. С начала цикла показатель составляет 36,5-36,8 градуса.

Что такое бт она зависит от активности прогестерона — чем его больше в крови, тем выше показатель. В начале менструального цикла количество гормона минимальное.

Низкая температура поддерживает процесс созревания женской половой клетки в яичнике.

Вычисление БТ

За сутки до выхода женской половой клетки из яичника базальная температура при овуляции может резко упасть на несколько десятых градусов, на следующие сутки она растет до 37,1-37,3. При овуляции появляется новый орган — желтое тело, синтезирующее прогестерон. Именно повышение количества гормона поднимает БТ до названых значений.

С помощью вычисления базальная температура перед овуляцией женщина может предупреждать наступление беременности. Однако данный метод предохранения не имеет высокой эффективности, поскольку сперматозоиды сохраняют оплодотворяющую способность в течение 7 дней после полового акта. Для надежной защиты от нежелательной беременности вычисление БТ следует комбинировать с другими способами защиты.

Как измерить базальную температуру для определения беременности?

Базальная температура до задержки

Базальная температура что это, она служит для определения беременности является одним из методов вычисления наступления зачатия. Однако его достоверность полностью зависит от того, насколько правильно была проведена процедура. При выполнении всех условий измерение базальной температуры сообщит о беременности до задержки менструации.

При отсутствии беременности желтое тело синтезирует прогестерон в течение 7-10 суток, затем оно отмирает, и количество гормона постепенно уменьшается.

Поэтому через некоторое время базальная температура после овуляции становится ниже на несколько десятых градусов, составляя около 36,9 до базальная температура 37 градуса по Цельсию.

После начала менструального кровотечения эти цифры вновь принимают значения около 36,7 градуса по Цельсию температура во время овуляции.

Если же беременность произошла, желтое тело не погибает, а продолжает синтезировать прогестерон, который поддерживает вынашивание. БТ в данном случае не падает, а иногда даже становится выше на одну десятую градуса, составляя 37,1-37,4 температура во влагалище.

С помощью измерения БТ можно судить об успешности ЭКО. При экстракорпоральном оплодотворении женщина стимулируется прогестероном, который повышает значения показателя выше 37,1 градуса. При удачном течении процедуры бэтэшка будет в диапазоне, свойственном физиологической беременности.

Базальная температура на ранних сроках беременности составляет 37,1-37,4 и может служить методом определения наступления зачатия и наблюдения за процессом вынашивания ребенка.

Базальная температура после задержки

Наступление задержки соответствует 5 неделе беременности. Когда у будущей матери отсутствует под рукой тест на ХГЧ, она может воспользоваться методом определения базальная температура при овуляции какая должна быть. Если ее цифры составляют 37,1-37,4 градуса, с большой вероятностью следует судить о наступившем зачатии. Когда БТ менее 37,0-36,9 — беременность маловероятна.

Прогестерон, отвечающий за поддержание БТ, продолжает активно синтезироваться желтым телом в 1 триместре. Поэтому ее нормальные значения до 11-12 недели гестационного срока превышают 37,0 градуса.

С началом второго триместра желтое тело начинает постепенно уменьшаться в размерах и продуцирует меньшее количество прогестерона. Именно поэтому БТ, составляющая 36,8-36,9 градуса на 16-18 неделе гестации является вариантом нормы. С середины 2 триместра желтое тело не функционирует, что снижает количество гормона, поэтому измерение показателя не имеет прогностической ценности с 20 недели.

Таблица значений БТ при отсутствии беременности

Овуляция – 3 дня после овуляции

4-й день после овуляции — 2-4 дня до менструации

2-4 дня до менструации — 1 день нового менструального цикла

Таблица значений БТ при наступлении беременности

День оплодотворения – 4-й день после оплодотворения

Имплантация (7-й день после зачатия)

11 день после зачатия — конец 1 триместра беременности

Конец первого триместра — середина второго триместра

Середина второго триместра – роды

Правила измерения базальной температуры

Ректальная температура при беременности у женщин может служить достоверным признаком ее нормального течения только в случае правильного измерения. Несоблюдение описанных ниже правил может вызывать несоответствие реальным цифрам и необоснованные переживания у будущей матери. Для правильного измерения базальной температуры следует:

    • проводить его после пробуждения, не совершая движений в постели;
    • измерения следует проводить примерно в одинаковое время ежедневно;
    • продолжительность сна до измерения должна составлять более 6 часов;
    • термометр нужно вводить в анальное отверстие на 20 миллиметров;
  • продолжительность измерения должна составлять не менее 4 минут.

Малейшая физическая активность, половой акт ночью перед измерением может вызывать усиление кровообращения в малом тазу, за счет чего термометр покажет завышенные значения.

Также некоторые препараты и инфекционные заболевания провоцируют повышение базальный температуры.

Вечером наблюдается физиологический подъем показателя, поэтому даже после долгого дневного сна полученные цифры не будут соответствовать действительности.

Для отслеживания овуляции и контроля течения беременности женщина может вести график бт при беременности. Будущей матери следует взять большой листок, разлинованный в клетку и провести две линии, перпендикулярные друг другу.

На вертикальной линии график базальной температуры при овуляции будущей матери предлагается отметить температуру с интервалом в одну десятую градуса, начиная от 36,0 и заканчивая 38,0. По горизонтали женщине нужно расставить дни менструального цикла, начиная от самого первого.

Далее женщине следует отмечать ежесуточные измерения базальной температуры на график овуляции, ставя точку в месте пересечения дня менструального цикла и полученного значения.

Затем будущей матери нужно соединить расставленные точки, благодаря чему она получит линейный график.

Для более тщательного контроля женщине рекомендуется подписывать симптомы на график базальной температуры при беременности, которые могли бы спровоцировать повышение базальной температуры — стрессы, инфекционное заболевание, диарея, половой акт и т.д.

При наступлении беременности на график базальной температуры при беременности до задержки может наблюдаться имплантационное падение на 21 день цикла (при длине менструального цикла в 28 дней). С 21 по 24 сутки будет наблюдаться небольшой подъем. С 25 дня менструального цикла базальная температура будет принимать линейную форму, возможны небольшие колебания на одну-две десятых градуса.

Скачать пустой график базальной температуры (.png)

График базальной температуры норма на рисунке:

График базальной температуры с примерами и расшифровкой

1. Эндометрит

При данном заболевании перед менструацией наблюдается небольшое падение базальной температуры, как это должно быть в норме. Однако на 3-4 день цикла показатель составляет более 37,0 градуса (в норме он должен понижаться примерно 36,5 градуса).

2. Воспалительный процесс

Чаще всего сильное повышение базальной температуры выше 37,4 градуса говорит об инфекции. Воспаление может происходить в любом органе, однако наибольшее влияние на показатель оказывают патологии репродуктивной системы бактериальный вагиноз, хламидиоз и т.д.).

3. Внематочная беременность

Далеко не всегда данную патологию можно обнаружить с помощью измерения базальной температуры. Но иногда за счет присоединения воспалительного процесса наблюдается подъем показателя выше 37,4 градуса. До этого момента ректальная температура соответствует норма, поскольку желтое тело продуцирует прогестерон как при физиологической беременности.

4. Угроза прерывания

Беременность при низкой базальной температуре, составляющей менее 37,0 градуса, может говорить о недостаточности прогестерона. При плохой работе желтого тела существует постоянная угроза самопроизвольного выкидыша. Такое состояние часто сопровождается тянущими либо схваткообразными болями внизу живота и пояснице, иногда к ним присоединяются кровянистые выделения.

5. Замершая беременность

За счет наличия хромосомных аномалий либо действия других неблагоприятных факторов эмбрион может погибнуть и не покидать полость матки.

Базальная температура при замершей беременности будет ниже 37,0-36,9 градуса, поскольку желтое тело перестает синтезировать прогестерон.

Обычно внутриутробная гибель сопровождается другими симптомами: резким исчезновением токсикоза, уменьшением молочных желез.

С помощью измерения базальной температуры можно запланировать благоприятные дни до зачатия, узнать о беременности до задержки и контролировать течение первого триместра. Однако данный способ не имеет стопроцентной достоверности, поскольку существует множество факторов, влияющих на правильность результатов.

Для достоверности результатов БТ будущая мать должна с точностью соблюдать все правила измерения. Ей следует помнить, что даже банальная простуда или повышенная физическая активности накануне вычислений может спровоцировать неверные показатели. Также использование некачественных градусников приводит к недостоверным результатам.

Базальная температура у конкретной будущей матери может не вписываться в выше названные нормы. В данном случае женщине следует наблюдать за динамикой изменения показателей. Если во время овуляции базальная температура не достигла 36,5 градусов, вполне вероятно, что после зачатия она не превысит 37,0. Такие результаты являются редкостью, но они не говорят об осложнениях.

Заключение

Всем женщинам рекомендуется следить за показателем базальной температуры для обнаружения ее резкого скачка в ту или иную сторону. Какие-либо нарушения в графике базальной температуры какая должна быть далеко не всегда говорят о развитии патологии.

Но при резком падении или повышении показателей будущей матери рекомендуется обратиться к врачу для прохождения дополнительных исследований.

Иногда регулярные измерения базальной температуры помогают вовремя диагностировать такие осложнения, как внематочная или замершая беременность.

Ждем комментарии ниже по разделу Моя бэтэшка!

Зачем составлять график базальной температуры и как по нему определить беременность

Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов 2019

Овуляция – выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Без нее невозможно зачатие. В норме она должна ежемесячно появляться у всех женщин репродуктивного возраста. Представительницы прекрасного пола, знающие о сроках овуляции, могут увеличить вероятность зачатия ребенка.

Самый простой способ получить информацию – измерить базальную температуру. Для того чтобы значения измерений были точными необходимо рассмотреть основные правила проведения процедуры.

Дамам нужно знать, какая бывает базальная температура по дням цикла и о чем свидетельствует ее отклонение от графика.

Значимость показателей

На менструальный цикл женщины влияет соотношение некоторых половых гормонов: эстрогенов, прогестерона, пролактина, ХГЧ и т. д. От их баланса зависит регулярность месячных, способность женщины к зачатию ребенка.

В норме продолжительность периода между месячными составляет от 28 до 36 дней. Из-за этого нельзя с точностью сказать, на какой день у девушки придется овуляция.

Каждой даме репродуктивного возраста рекомендуется вести свой календарь для того, чтобы увеличить шанс на зачатие ребенка или избежать нежелательной беременности.

Узнайте возможно ли зачатие во время месячных в статье по ссылке.

Базальная температура дает информацию о функционировании внутренних органов. Ее определяют утром, после пробуждения. Любая физическая активность до проведения измерений негативно скажется на информативности полученного результата.

Измеряют показатель только в тех полостях, которые имеют связь с внутренними отделами и системами: рот, влагалище и анальное отверстие.

Какая должна быть БТ после месячных, до них и во время

Гормоны оказывают значительное влияние на организм и соответственно на исследуемые данные.

После менструации в женском организме активно продуцируется эстроген, поэтому отметка на термометре будет ниже, чем во время и сразу после овуляции. С 10–13 дня цикла вырабатывается прогестерон.

Из-за этого значение на термометре увеличивается на 0,4 градуса по сравнению с предыдущими. Количество прогестерона уменьшается к 20 дню, если не произошло зачатия ребенка.

Менструальный график представительницы прекрасного пола в положении будет выглядеть иным образом, поэтому женщина может заподозрить зачатие малыша еще до задержки.

Правила замера базальной температуры

Для получения точных значений необходимо ознакомиться с основными правилами проведения процедуры. Измерения должны проводиться одним и тем же термометром, чтобы избежать малейших погрешностей в результатах. Желательно, чтобы процедура осуществлялась в одно и то же время. Гинекологи для фиксирования значений БТ советуют помещать градусник в прямую кишку.

Вагинальное измерение базальной температуры станет проблемным при менструациях. Результаты измерений во рту будут неинформативными при насморке или иных заболеваниях носоглотки.

Другие правила, относящиеся к построению графика базальной температуры на 30 дней цикла:

  1. Ежедневное проведение измерений БТ (даже в выходные дни).
  2. Размещение термометра рядом с постелью. Женщина не должна вставать, для того чтобы дотянуться за градусником. В противном случае результаты измерений будут искажены.
  3. Проводить процедуру только после длительного отдыха.
  4. Измерять температуру до похода в туалет. Последнее опорожнение должно быть осуществлено за 3–4 часа до процедуры.
  5. Ставить термометр не менее, чем на 5 минут.
  6. Контролировать показатель с 1 дня цикла и не прекращать процедуру после наступления менструаций.
  7. Брать наименьший результат, если отметка градусника остановилась между двумя соседними цифрами.
  8. Заносить все полученные данные в таблицу.

Если девушка измеряет БТ в ротовой полости, то во время процедуры ее губы должны быть плотно сомкнуты. Воздух извне может повлиять на достоверность результатов. В вагинальное или анальное отверстие прибор помещают на глубину 3–4 см.

Таблица для заполнения данных о базальной температуре

Базальная температура у не беременных и здоровых женщин

Анализ БТ особенно важен при планировании беременности. Температура слизистых оболочек половых органов и кишечника быстро меняется при гормональных всплесках в организме женщины. С помощью этих показателей дама сможет также заподозрить аномальные изменения и развивающиеся патологии в репродуктивной системе.

Гинекологи предложили ориентироваться на определенные значения базальной температуры в каждый день цикла.

Любые отклонения от установленных норм – повод для проведения комплексной диагностики организма. Идеальный график необязательно состоит из 28–30 суток.

Возможна и другая продолжительность времени между менструациями, главное, чтобы она не превышала 36 и была не менее 24 суток.

Базальная температура по дням цикла:

  1. В начале цикла (без учета дней менструации) показатели БТ находятся на отметке 36,5 градуса. На протяжении 5–6 суток это значение должно быть одинаковым. Допускается погрешность на 0,1 – 0,2 градуса. Линия на графике базальной температуры проводится по усредненному показателю между этими цифрами.
  2. При выходе зрелой половой клетки происходит снижение температурных показателей на 0,1-0,4 градуса от среднего значения. Обычно оно приходится на 14 день цикла.
  3. После овуляции отметка на градуснике составляет выше 37 градусов. Такое состояние соответствует 16–17 дню цикла. Овуляция делит весь цикл на несколько фаз – фолликулярную и лютеиновую.
  4. До 19 дня цикла показатели будут находиться на одном уровне или постепенно снижаться.
  5. В период с 23 дня по 26 день у женщин наблюдается «предменструальное западение» БТ. За несколько суток до предполагаемых кровотечений отметка на градуснике снижается на 0,1-0,3 градуса. Если усредненные значения базальной температуры в фазах не отличаются, то это свидетельствует о наличии заболеваний репродуктивной сферы у девушки.

Нормальный двухфазный график

Показатели одного дня могут сильно отличаться от предыдущего. Это обусловлено тем, что БТ в течение дня может меняться под воздействием внешних факторов. Отметить у себя подобные колебания могут дамы, занимавшиеся накануне сексом, принимавшие гормональные препараты или перенесшие сильные эмоциональные потрясения.

Единичные отклонения от нормы не стоит воспринимать за аномалию. Все нормализуется после того, как прекратиться воздействие внешних факторов. Если дама отмечает у себя частые колебания температур, не соответствующие нормативным показателям, то ей стоит обратиться к врачу за консультацией.

Низкая базальная температура во второй фазе цикла – также признак развивающихся патологий репродуктивной системы.

У девушек, имеющих проблемы с гормональным фоном, отсутствуют овуляции (выход яйцеклетки из фолликула). Состояние требует лечения у гинеколога, потому что женщине, у которой не происходит созревания яйцеклетки, не удастся зачать ребенка.

График ановуляторного цикла при гиперпролактинемии

Проблема может привести к другим осложнениям гинекологического характера – развитию доброкачественных и злокачественных опухолей, преждевременному климаксу.

Особенности ановуляторного графика:

  1. Отсутствие перепада температуры тела в середине цикла. Прямая линия менструального графика свидетельствует о том, что выхода яйцеклетки из фолликула не произошло.
  2. Незначительные различия показателей на термометре во второй и первой фазах цикла.

Женщине нужно посетить гинеколога, если овуляции отсутствуют более 2 месяцев. В таких случаях дамам назначается коррекция гормонального фона с помощью медикаментов.

Базальная температура при наступлении беременности

График температурных показателей у беременных женщин отличается от тех, что были рассмотрены ранее. Это связано с резким изменением гормонального фона будущей мамы.

Показатели базальной температуры на раннем сроке беременности:

  1. Лютеиновая фаза сохраняет прежние данные.
  2. Долго сохраняются высокие показатели БТ.

Признак свидетельствует об изменении состояния женщины, особенно если раньше у нее регулярно наблюдалось «предменструальное западение» базальной температуры.

График базальной температуры при беременности

Подтверждением беременности служит и незначительное снижение базальной температуры после имплантации (на 0,2-0,3 градуса). Повышенная БТ у беременных наблюдается вплоть до окончания беременности.

Причины изменения базальной температуры

Незначительные скачки температуры возможны после полового контакта, использования ОК или сильных стрессов. Они не требуют обращения к врачу и исчезают самостоятельно. При помощи фиксирования данных можно определить наличие или отсутствие овуляций в конкретном месяце.

Сильные отклонения БТ от графика – признак серьезных эндокринных нарушений, с которыми женщина будет не в силах справиться в домашних условиях.

Причины отклонения графика базальных температур от нормативных значений в лютеиновой фазе:

  • новообразования различной этиологии в придатках и яичниках;
  • эндометриоз.

Причины отсутствия овуляции в протеиновой фазе:

  • воспалительные процессы в яичниках;
  • серьезные патологии ЖКТ;
  • утомительные физические нагрузки.

Ановуляторные графики обычно наблюдаются у девушек в период полового созревания и у дам, вступающих в климактерический период. Если сбои дополняются ухудшением самочувствия, то это свидетельствует об:

  • эндометрите;
  • внематочной беременности;
  • выкидыше;
  • замершей беременности.

В двух последних ситуациях наблюдаются аномально пониженные показатели базальной температуры. С помощью постоянного ведения графика женщина может отследить у себя гормональные нарушения и обратиться к врачу за квалифицированным лечением. Если скачки БТ наблюдаются однократно, то они связаны с негативным воздействием внешних факторов.

Постоянные отклонения графика от нормы – симптом эндокринных нарушений.

Когда необходимо обращаться к врачу

Если показатели БТ чуть меньше нормы, но разница между температурами в фазах цикла составляет не менее 0.4 градуса, то девушке не стоит переживать. Несоответствие данных нормативным показателям обусловлено индивидуальным особенностями организма в каждом конкретном случае.

Проявления, при которых даме нужно посетить гинеколога:

  • неодинаковый график на протяжении 2 месяцев;
  • западение линии БТ во второй половине цикла или разница между средними значениями в лютеиновой и протеиновой фазе не более, чем 0,4 градуса;
  • задержка менструаций на 5 и более суток;
  • менструальный цикл менее 24 дней;
  • высокие показатели базальной температуры более, чем 18 дней.

Упала базальная температура! (+Расшифровка в I и II фазу)

Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов 2019

Базальная температура может упасть перед овуляцией (когда происходит скачок эстрогена) и после неё.

Во втором случае снижение БТ бывает из-за имплантации эмбриона, при гормональном сбое или перед началом менструации.

Во время беременности изредка случается однодневное падение БТ (показатели восстанавливаются на следующий день). При длительном падении нужна консультация врача.

В этой статье поговорим о том, почему падает базальная температура в разные периоды цикла. Это поможет планирующим женщинам верно истолковать свой график, а также подскажет, как не пропустить тревожные звоночки, которые посылает наш организм. Если вам интересно узнать, почему упала базальная температура – читайте дальше.

Что влияет на снижение базальной температуры

Главный естественный фактор уменьшения БТ – это повышенный уровень эстрогена илинедостаточный уровень прогестерона. Эстроген понижает, прогестерон повышает температуру.

За день-два до начала овуляции происходит скачек гормона эстроген, а после выхода яйцеклетки, образовавшееся жёлтое тело продуцирует гормон прогестерон

В норме, в первой фазе цикла происходит постепенное нарастание первого со значительным скачком за 6–36 часов до выхода зрелой яйцеклетки. После овуляции возрастает уровень прогестерона, что приводит к увеличению БТ.

Падение БТ в любой день цикла до овуляции – нормальное явление и не должно вас настораживать. Основное внимание стоит обратить на уменьшение показателей после разрыва фолликула, то есть во вторую фазу цикла.

Если во второй фазе цикла базальная температура снизилась после овуляции и не растёт – значит либо ещё не было разрыва фолликула, либо нет роста прогестерона. Возможно также влияние внешних факторов (применение свечей, нарушение режима измерения, замена термометра и пр.).

Совет(!) Если наверняка известно, что овуляция состоялась – нужно отследить в динамике БТ за три – пять дней. Если роста так и нет – причина гормональный сбой. В случае регулярного повторения такой картины три и более цикла подряд необходима консультация врача.

Если базальная температура упала перед месячными

В конце второй фазы цикла, чаще всего через 10–13 дней жизни жёлтое тело, образовавшееся на месте разрыва фолликула, постепенно разрушается и прекращает выработку прогестерона. С этого момента БТ начинает снижаться – и это совершенно нормально.

С приходом менструации показатели возвращаются к обычному уровню первой фазы. Если перед месячными уменьшается БТ, где-то за день-два, то в этом цикле оплодотворения скорее всего не было.

Базальная температура падает перед месячными потому что жёлтое тело перестаёт вырабатывать прогестерон

Первая фаза

Такое поведение базальной кривой иногда случается из-за скачка эстрогена перед самой овуляцией. 

Чаще всего показатели уменьшаются на 0,2-0,4 градуса (один, максимум два дня) и возвращаются в обычный ритм первой фазы. Если вы заметили подобное падение примерно за две недели до наступления месячных – это наверняка признак скорой овуляции. Это лучшее время для активного планирования ребёнка.

После овуляции БТ всегда начинает расти. 

Вторая фаза цикла

Резкое падение и поднятие базальной линии, во второй фазе возможно в случае имплантационного западения. Чаще всего бывает на 7–10 день после выхода яйцеклетки.

Температура резко падает на 0,2-0,4 градуса, а на следующий день возвращается в норму второй фазы либо становится ещё выше. Однако подобное падение температуры при имплантации  происходит не всегда и не у всех женщин.

Снижение базальной температуры при беременности – повод насторожиться?

В норме до 13 недели основной «производитель» прогестерона (гормона, поддерживающего беременность) – жёлтое тело. Пока не сформируется плацента.

Показатели БТ держаться на уровне второй фазы цикла, что говорит о правильном уровне гормонов. Если до окончания первого триместра базальная температура понизилась – это говорит о снижении количества прогестерона.

Примечание(!) Понижение БТ в первом триместре не обязательно свидетельствует о том, что беременность под угрозой из-за недостатка прогестерона. Нужно понаблюдать за динамикой. Действовать немедленно следует лишь тогда, когда есть боли внизу живота/пояснице в сочетании с кровянистыми выделениями.

Падение БТ при подтвержденной беременности на графике базальной температуры

При беременности график БТ информативен только тогда, когда велись измерения три и более циклов подряд. В этом случае досконально известны средние показатели первой и второй фаз у конкретной женщины. В этом случае можно объективно оценить работу гормонов при беременности.

Нормальная разница между фазами 0,3-0,5 градуса и только она имеет значение, а не абсолютные показатели. К примеру, при беременности нормальная базальная температура может быть как 36,6, так и 37,2. Важна их разница по сравнению с показателями первой фазы.

Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов – О простуде

Что означает базальная температура от 36 до 36,9 градусов 2019

Женщины, ответственно подходящие к вопросу зачатия, любым методом выявляют наиболее благоприятные дни. Одним из способов является базальный график, который кроме того может и подсказать наступление зачатия и возможные сбои. Рассмотрим, какая базальная температура на ранних сроках беременности считается нормой, и каких показателей стоит опасаться.

Особенности базального метода наблюдения

График выступает индикатором правильно проходящих процессов в женском организме. Отклонения в базальной температуре на ранних сроках беременности, и в отзывах можно найти тому подтверждения, нередко помогают девушкам избежать риска утраты малыша, и своевременно принять меры для устранения пагубных причин.

Обычно, женщины начинают вести график за 3-4 месяца до момента планирования. Такой срок необходим, чтобы понять нормативы показателей для конкретного организма. Не будем забывать, насколько индивидуально проходят многие процессы, выработка гормонов и т.п. А ведь именно величина и баланс гормонов напрямую влияют на температуру.

Измерение нужно проводить ректально. Также подойдут замеры из влагалища или во рту. Но выбрав один способ, каждый день и месяц следует быть ему приверженным, т.к. результативность может быть разной. Мерить температуру под мышкой не нужно, это ничего не даст, ведь нужны именно базальные показатели.

Так называют самую низкую температуру тела, достигаемую в момент покоя, отдыха. Потому базальная температура на ранних сроках беременности вечером не покажет актуального результата, ведь тело целый день находилось в состоянии движения, а потому показатели будут скорее повышенными или слишком низкими.

Именно поэтому замеры следует проводить сразу после продолжительного спокойного сна. При этом все нужно подготовить заранее и даже не вставать с кровати, не ворочаться лишний раз. Даже садиться не рекомендуется, потому что это вызывает прилив крови к органам таза, что отразится и на температуре.

Базальная температура при беременности на ранних сроках измеряется утром после пробуждения ежедневно в одинаковое время

Правила составления графика базальной температуры при беременности

Чтобы выявить актуальную базальную температуру на ранних сроках беременности, графики нужно составлять, руководствуясь такими принципами:

  • На вертикальной оси проставить температуры с шагом 0,1°C приблизительно от 35,5 до 38,5°C. Дальнейшие наблюдения покажут наиболее информативные участки для будущих графиков.
  • На горизонтальной оси проставить даты. Первым числом должен быть день наступления месячных (первый день цикла). При наступлении нового цикла, нужно брать новый листок и составлять новый график.
  • Ежедневно на нужном пересечении ставить точку, которые после соединять кривой.
  • Под датами проставлять примечания – ситуации, которые могли повлиять на нестандартный показатель (половой акт, принятие алкоголя, лекарственных препаратов, перелет, стресс).

Подскажут, как правильно вести график базальной температуры на ранних сроках беременности фото и картинки из сети. Можно найти примеры женщин, которые выкладывают свои результаты для обсуждений на форумах. Ориентируясь на них, легко составить свой правильный график с учетом всех нюансов.

В интернете находиться множество примеров графиков базальной температуры на ранних сроках беременности фото и подписи, которых помогут сориентироваться с результатом

Как проводить замеры базальной температуры на ранних сроках

Следует соблюдать некоторые правила и знать о причинах, влияющих на изменение температуры, чтобы исключить погрешность:

  • Рекомендуется использовать электронный градусник, как более достоверный. При его отсутствии, начав делать замеры ртутным, менять его уже не нужно. Градусник должен быть одним в каждый день цикла.
  • Градусник и листочек с ручкой нужно положить вблизи кровати с вечера, чтобы утром, не вставая, сделать замер и записать цифру. Запись лучше делать сразу, ее легко забыть из-за практически одинаковых ежедневных цифр.
  • Во время болезни можно пропустить эти несколько дней, т.к. они все равно исказят общую картину.
  • От времени проведения полового акта должно пройти 12 часов, чтобы организм пришел в норму, потому от утренних актов до момента замера нужно воздержаться.
  • Стрессовые ситуации воздействуют на многие внутренние процессы, что влияет на уровень гормонов. Их лучше избегать, по возможности.
  • Бессонница, недосыпание, время сна менее 6 часов говорят о недостаточном отдыхе организма.

Таким образом, при подготовке к зачатию, стоит исключить стрессы, отказаться от алкоголя, хорошо высыпаться. Очень важно проводить замеры в одинаковое время по утрам, соблюдая режим.

Так, если в будние дни делать замеры в 6 утра, а в выходные – в 8 или позже, то актуальным такой график назвать нельзя.

Базальная температура на ранних сроках беременности днем или в нетипичное время не покажет необходимого изменения.

Для измерения базальной температуры надо заранее приготовить градусник и лист с таблицей и ручкой, чтобы с утра сразу приступить к замеру

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

Чтобы выявить, какой должна быть норма базальной температуры на ранних сроках беременности в конкретном случае, следует знать нормативы каждого этапа и сравнить их со своими показателями:

  • В первом периоде цикла, когда происходит созревание жидкостного пузырька, наблюдается выработка эстрогена. Его количество удерживает температуру на отметке 36,2-36,5°C. Конечно, показатель может быть в норме и при некотором отклонении от этих цифр, но находиться должен в любом случае ниже отметки 37°C. В противном случае это скажет о воспалительном процессе или отклонении гормонального баланса.
  • Перед разрывом пузырька наблюдается спад на несколько десятых градуса (порядка 0,3-0,4°C). В момент выхода яйцеклетки, происходит выброс гормона, что провоцирует скачок на 0,4-0,6°C.
  • Вторая фаза характеризуется выработкой прогестерона. Этот гормон отвечает за развитие беременности и продуцируется, даже при отсутствии зачатия. Нормальным считается показатель чуть выше или на уровне 37°C (но не более 37,5°C)

Недостаточность эстрогенов приводит к логичному повышению базальной температуры во второй фазе цикла

  • Если произошло оплодотворение, зафиксированная базальная температура 37°C, на ранних сроках беременности и вплоть до родов остается на данном уровне.Продолжив свой путь к матке, уже оплодотворенная яйцеклетка достигает ее лишь через 7-10 дней. Она внедряется в слой эндометрия, что называется имплантацией. Иногда это можно пронаблюдать на графике в виде спада температуры на 0,2-0,3°C. Но уже на следующий день, показатель возвращается к прежней цифре.
  • При отсутствии оплодотворения, клетка погибает, уровень прогестерона постепенно снижается и такой баланс гормонов за несколько дней до менструации проявляется понижением температуры на 0,3-0,5°C, т.е. возвращается к своему изначальному параметру, свойственному для первой фазы.

Нормативные показатели базальной температуры

Как видно, каждому этапу присущи свои нормативы. При ведении графика в первые несколько месяцев девушка узнает свойственные именно ей цифры, что поможет правильно ориентироваться и выявить произошедшее зачатие. Например, базальная температура на ранних сроках беременности 36,9°C вполне возможна у некоторых девушек, если изначальный показатель тоже был ниже нормы.

Изменения базальной температуры – угроза при беременности

Ведение графика помогает девушке утвердиться в предположении зачатия еще до наступления задержки. Явный признак тому, как мы выяснили, сохранение повышенного показателя.

Важно продолжать наблюдения, чтобы контролировать протекающие процессы в это время. На более поздних сроках это уже не столь актуально.

Нередко врачи даже рекомендуют первый месяц вести график, особенно женщинам с первым выкидышем или внематочной беременностью.

Если показатели базальной температуры говорят о наступившей беременности, ее лучше подтвердить тестом или удостовериться, что есть еще другие признаки: тошнота, ранний токсикоз

Низкая базальная температура

Если наблюдается низкая базальная температура на ранних сроках беременности, при этом появившиеся было симптомы сходят на нет, можно заподозрить замершую беременность. Это состояние вызвано остановкой развития зародыша. Если заметить это отклонение своевременно, плод часто еще можно спасти. Женщина пройдет курс лечения, обычно, в стационаре.

Повышение же температуры укажет на иную патологию – внематочную беременность. При этом наблюдаются все обычные симптомы беременности, но тест показывает отрицательный результат. Поскольку плод закрепился в маточной трубе или яичнике (но не на матке), он не вырабатывает ХГЧ, величину которого выявляют тесты.

Если появляются коричневые выделения и боли, откладывать осмотр нельзя. В этом случае происходит хирургическое вмешательство. Вероятнее, место прикрепления разрывается, что вызывает кровотечение.

Высокая базальная температура

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках (около 38°C и выше) говорит о начале воспалительного процесса.

Это может быть и инфекция, и кровотечение при внематочной или разложение тканей эмбриона при замершей беременности. Посетить больницу нужно срочно, чтобы точно поставить диагноз и принять меры.

Даже инфекционное заболевание половых органов может вызвать отторжение плода, а потому пролечить его нужно как можно быстрее.

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках говорит, о наличии в организме воспалительного процесса, внематочной или замершей беременности

Если повышение или снижение случилось однократно и на следующий день все вернулось к норме, то опасаться не стоит.

Возможно, это произошло под влиянием какого-то внешнего фактора (стресс, недосыпание) или из-за нарушения правил проведения замеров.

Но при сохранении показателей, отличающихся от прежних, лучше не откладывать визит в больницу, тем более, если появляются какие-то тревожные симптомы.

Итак, базальный график помогает девушкам выявить момент овуляции для планирования зачатия. Дальнейшие наблюдения подтвердят факт прикрепления плода еще до задержки и появления свойственных беременным симптомов.

Нормативной считается температура на всем сроке – 37,0-37,5°C.

Если понижается базальная температура на ранних сроках при беременности ниже 36,8-36,5°C или повышается до 38°C, нужно срочно посетить специалиста, чтобы избежать возможных угроз жизни мамы и малыша.

Источник:

Базальная температура небеременной женщины: нормальный график БТ

Еще 15 лет назад измерение БТ считалось одним из главных диагностических методов оценки женского репродуктивного здоровья. Ведь базальная температура небеременной женщины принципиально отличается от БТ девушки «в положении». «Здоровый» температурный график – совсем не такой, как у девушки с проблемами «по женской части».

Сейчас этот метод уступил место другим, более современным и точным способам диагностики. Гинекологи предпочитают назначать пациенткам УЗИ и анализы на гормоны. Однако метод БТ по-прежнему может многое рассказать как самой девушке, так и ее доктору.

Как измерять БТ

Этот метод рекомендуется в гинекологической  практике в следующих случаях:

  • безуспешные попытки к зачатию ребенка на протяжении длительного периода времени;
  • подозрение на нарушение гормонального баланса и изменение менструального цикла;
  • вероятное бесплодие одного из партнеров;
  • вычисление с помощью графика наиболее благоприятных дней для зачатия, когда происходит овуляция (выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, из зрелого фолликула);
  • контроль над процессами, происходящими в организме женщины;
  • диагностика ановуляторных циклов.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.