Пион при климаксе и приливах как принимать, климакс важная информация

Содержание

Пион при климаксе и приливах как принимать

Пион при климаксе и приливах как принимать, климакс важная информация

Климактерический период в жизнедеятельности каждой женщины свидетельствует о начале процессов старения ее организма, а также окончания менструального цикла и угасания функциональности репродуктивных органов. Несомненно, такие изменения и гормональная перестройка не могут пройти бесследно.

Климактерий затрагивает практически все органы и ткани, провоцируя возникновение различной симптоматики. Это нарушения со стороны эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем в организме.

Эффективным лечением во время менопаузы считают гормонозаместительную терапию, но при наличии противопоказаний к ее применению, отличной альтернативой является настойка пиона при климаксе.

Свойства целебного растения и климакс

На протяжении многих столетий пион используется в качестве украшения различных ландшафтных дизайнов в садах и парках культурного отдыха.

Но большую популярность пиону принесли его целебные свойства.

Полезные компоненты, содержащиеся в корнях данного растения, были обнаружены древнегреческими целителями.

Они не представляли его особенности химического состава, но научились прекрасно использовать его измельченные корневые структуры для избавления от нервных расстройств во время проявления истерических приступов, а также при прогрессирующем развитии эпилепсии и других систематических недомоганий в организме.

Визуальная характеристика пиона:

  1. Это растение из ряда многолетних.
  2. Рост достигает полуметра.
  3. Листья имеют крупную овальную форму.
  4. Цветы большие с розовым оттенком.

Корни пиона собираются на 2-м году его существования, затем сушатся и измельчаются в специальных условиях.

Так получается очень полезное целебное вещество, способное избавить организм человека от множества недомоганий.

Так пион способен оказывать следующие воздействия:

  • спазмолитические свойства;
  • мочегонные и потогонные воздействия с выведением токсичных веществ;
  • седативное воздействие, оказывающее успокаивающее воздействие, а также снятие перевозбуждения;
  • желчегонный и отхаркивающий эффект способствуют повышению интенсивности функционирования желез внутренней секреции и выведению мокроты из бронхов;
  • противобактерийное воздействие настойки пиона способствует остановке развития воспалительных процессов с нанесением урона на жизнедеятельность патологических микроорганизмов;
  • гемостатические свойства растения позволяют нормализовать обменные процессы в организме, а также состав крови.

С правильным использованием настойки данного растения можно принести только пользу для своего организма. На фармакологическом рынке и на полках каждой аптеки имеется спиртовая настойка пиона, которая с финансовой стороны является вполне доступной.

Особенную актуальность спиртовой раствор пиона имеет для возрастных дам, преступающих климактерический порог возрастных изменений.

Это обусловлено тем, что при резком наступлении климактерия, в женском организме начинается резкое снижение выработки эстрогенов, что ведет к полному изменению гормонального фона.

Гормональная перестройка, в свою очередь, ведет к возникновению неприятного климактерического синдрома, характеризующегося появлением следующих симптомов:
  1. Патологическое изменение общего самочувствия.
  2. Возникновение болезненности в нижней части живота.
  3. Регулярное появление головных болей.
  4. Повышается чувство тревожности.
  5. Возникает хроническая усталость и слабость во всем организме.
  6. Нарушается здоровый сон, и появляются бессонницы.

С наступлением климактерического периода женщины начинают слишком остро реагировать на всякие изменения, возникающие в окружающей их обстановке, проявляется лабильность на эмоциональном уровне.

Более того, на пороге 45-48-летия многие представительницы прекрасной половины человечества впервые встречаются с такой патологией, как невроз. Для того, чтобы поддержать психологический баланс и оптимальное состояние на психоэмоциональном уровне, специалисты рекомендуют применять спиртовую настойку пиона, обладающую, как было выше сказано, седативным и успокаивающим эффектом.

Настойка пиона для лечения гинекологических патологий

Настойки пиона используются для терапевтического лечения следующих гинекологических недугов:

  • от неврастении и повышенного тревожного чувства во время менопаузального периода;
  • от неврозов и приступов истерии, особенно при частой интенсивности приливов;
  • для облегчения и снижения интенсивности климактерического, пременопаузального и постменопаузального синдрома;
  • для нормализации иммунной системы защиты женского организма в климактерическом периоде и повышения его возможности сопротивления к воздействию патогенных микроорганизмов;
  • для устранения бессонниц и нормализации здорового сна, процессов метаболизма, а также снижения интенсивности гормональных всплесков, сопровождающихся возникновением повышенной потливости и приступами приливов крови;
  • для оказания терапевтического воздействия против поликистоза маточной полости и яичников, а также опухолевидных новообразований в области маточной шейки и воспалительных процессов, локализованных в зоне органов, расположенных в области малого таза.

Более того, настойка пиона во время климакса, благодаря своим противосудорожным свойствам, помогает предотвратить преждевременное чрезмерное выпадение волос, ведущее к облысению.

Дополнительные сферы применения настойки целебного цветка

Пион, точнее его настойка включает в свой состав все необходимые целебные характеристики, присущие одним из самых популярных лекарственных форм растительности. Он состоит из следующих компонентов:

  • Эфирных масел, способствующих нормализации обменных процессов в климактерическом периоде у женщин, а также поддержке функциональности щитовидной и поджелудочной железы. Целебная сила пиона усиливает работоспособность печени и поджелудочной железы, а также повышает интенсивность перистальтики кишечника. Среди показаний к применению отмечаются: развитие запоров и пониженный уровень кислотности желудочного сока. Положительная динамика воздействия эфирного масла пиона кроется в укрепляющей силе, направленной на сосудистые стенки и нормализующего эффекта по отношению тонизации капиллярных соединений.
  • Гликозидов и соединений крахмала, обеспечивающих благотворное воздействие на энергетические обменные процессы. Применение настойки пиона прописывается при выявлении сниженного уровня синтезации инсулина, а также при повышенном содержании холестерина в крови. Патологические изменения метаболических процессов в женском организме часто становятся первопричиной развития ожирения. У женщин старше 46 лет повышенное содержание холестерина в крови может привести к образованию патологических атеросклеротических бляшек и дальнейшему развитию атеросклероза. Благодаря гомеостатическим свойствам целебного растения можно существенно снизить риск развития атеросклероза и других не менее серьезных патологий, связанных с функциональностью сердца. Входящие в состав гликозиды обеспечивают мочегонное и антибактериальное воздействие на организм. Единственное, что необходимо учитывать, это то, что настойка пиона может нанести вред при ее применении во время развития мочекаменного заболевания.
  • Органических кислот и дубильных веществ, оказывающих благотворное воздействие на функциональность кишечника.
  • Алкалоидов, относящихся к группе натуральных ядов растительного происхождения, воздействие которых в случаях с передозировкой и может оказать вредный эффект на состояние организма. При применении назначенной дозы настойки пиона, алкалоиды обеспечивают спазмолитические и обезболивающие воздействия на женский организм. А также способствуют снижению чрезмерной активности центрального отдела нервной системы.

Настойка пиона при климаксе: способ применения

Пион при климаксе и приливах как принимать, климакс важная информация

Климактерический период в жизнедеятельности каждой женщины свидетельствует о начале процессов старения ее организма, а также окончания менструального цикла и угасания функциональности репродуктивных органов. Несомненно, такие изменения и гормональная перестройка не могут пройти бесследно.

Климактерий затрагивает практически все органы и ткани, провоцируя возникновение различной симптоматики. Это нарушения со стороны эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем в организме.

Эффективным лечением во время менопаузы считают гормонозаместительную терапию, но при наличии противопоказаний к ее применению, отличной альтернативой является настойка пиона при климаксе.

Особенности применения

Перед использованием настойки пиона необходимо в обязательном порядке получить консультацию квалифицированного специалиста.

Использование данного лекарственного средства под присмотром специалиста поможет разработать оптимальную схему лечения, дозировки и выявить все имеющиеся противопоказания.

Общие советы по использованию настойки пиона для снижения интенсивности климактерического синдрома:

  1. в стакан воды накапать 35-40 капель спиртовой настойки пиона и тщательно размешать;
  2. принимать такой раствор трижды в день;
  3. желательно за полчаса до приема пищи;
  4. длительность лечения может варьироваться от двух до трех недель;
  5. после первого курса терапии необходимо сделать двухнедельный перерыв;
  6. после отдыха рекомендуется провести повторный курсовой прием настойки пиона по указанной выше схеме.

Очень важно учитывать в климактерическом периоде дозировку настойки пиона при ее комбинации с другими видами медикаментозных средств, относящихся к группе гормонозаместительной терапии.

Наличие противопоказаний

Применение настойки пиона противопоказано в следующих случаях:

  • Во время вынашивания плода и при кормлении грудью.
  • При увеличенной концентрации кислотности желудочного сока.
  • Детям, не достигшим 12-летнего возраста.

А также при развитии гипотензивной патологии и гипотонии. Также может быть и индивидуальная непереносимость, проявляющаяся красными мелкими высыпаниями на кожных покровах во время приема настойки, вызывающими чувство жжения, зуда и нарушения процессов ЖКТ.

При таких проявлениях необходимо срочно прекратить прием настойки и обратиться к врачу.

Пион является довольно полезным растением, способствующим улучшению уровня и качества жизни женщин в климактерическом периоде, но его использование должно быть согласовано и одобрено опытными специалистами. Вовсе не стоит заниматься самолечением и назначением выдуманных дозировок. Это может нанести определенный ущерб для общего здоровья возрастной дамы.

Полезное и интересное видео по этой теме:

Отсрочить климакс реально: главные секреты продления молодости

Пион при климаксе и приливах как принимать, климакс важная информация

Жизнь без менструации только на первый взгляд кажется обычной. На самом деле в организме происходят существенные изменения, а недостаточное количество гормонов может приводить к болезням и проблемам со здоровьем. Менопауза, как необратимый процесс в теле женщины, наступает у всех по-разному, но в большей степени играет роль наследственность.

Современная наука вкупе с фармакологией знают, как отдалить наступление климактерического периода. Сегодняшний рынок предлагает множество препаратов, как гормональных, так и растительных, которые позволят остановить климакс и отдалить менопаузу порой на 10-15 лет. Давайте рассмотрим, что нужно делать, чтобы отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса без вреда для здоровья.

Климакс как естественный процесс в организме женщины

Научные исследования последних лет подтверждают тот факт, что вполне возможно избежать раннего процесса увядания, который неизменно начинается с приходом менопаузы. Чтобы добиться весомых результатов и отсрочить наступление менопаузы, нужно соблюдать несколько условий. Особое внимание своему организму должны уделять женщины, у которых отмечен наследственный фактор раннего климакса.

По статистике естественный процесс старения, сопряженный с гормональными изменениями, в организме женщины начинается в 45-50 лет.

Это касается тех случаев, когда она вела здоровый образ жизни.

У многих представительниц слабого пола менопауза наступает раньше в связи с наследственным фактором или под воздействием вредных привычек, негативного влияния окружающей среды, стрессов, ожирения.

Чтобы стало понятнее, какие механизмы влияют на продолжительность женской молодости, и как менопаузу можно остановить, нужно рассмотреть менопаузальный процесс в деталях.

https://www.youtube.com/watch?v=kYuXvH6M338

Климакс делится на три главных стадии, каждая из которых вызывает определенные симптомы и состояния:

  • Процесс пременопаузы. Когда начинается этот период, установить сложно. Условно его определяют как начало гормональных изменений в организме женщины. Заканчивается стадия пременопаузы вместе с последней менструацией.
  • Менопауза. Чаще ассоциируется непосредственно с климаксом, когда производство яйцеклеток прекращается, а женщина чувствует сильные гормональные изменения. В реальности менопауза наступает через год после последней менструации.
  • Постменопауза – это процесс завершения гормональной перестройки, который длится около 3-5 лет после менопаузы. Выработка половых гормонов эстрогенов полностью прекращается, но в этот период женщина может продолжать чувствовать проявления климакса, испытывая всё те же симптомы, хотя и значительно реже.

Поскольку гормональные изменения, предшествующие менопаузе, начинаются ещё до того, как будет зафиксирована последняя менструация, специалисты советуют уже с 35 лет начинать заниматься профилактикой омоложения. Необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать сильных психоэмоциональных потрясений, заниматься спортом, больше двигаться, обязательно посещать своего врача гинеколога.

Как можно оттянуть наступление климакса – все способы

При большом желании отсрочить менопаузу можно применить различные по эффективности способы, каждый из которых будет воздействовать на организм по-разному.

Безусловно, чтобы задержать наступающий климакс, лучше работает гормональная терапия.

К воздействию препаратов, содержащих синтезированный гормон прогестерон, врачи советуют прибегать не только тогда, когда процесс менопаузы запущен, но и в качестве профилактики после 35 лет.

Климактерический период начинается в разные сроки. Поэтому нужно понимать, что назначать такие препараты должен врач на основании гинекологического анамнеза, анализа генетической предрасположенности и результатов обследования.

Исследования подтвердили, что женщины, не имеющие детей или рожавшие всего один раз, но при этом не кормившие грудью, имеют более ранние проявления климакса. В противовес им многодетные мамы дольше не стареют и их яичники работают более продолжительно. Это связано с тем, что в период вынашивания и в процессе лактации яичники не функционируют, соответственно, их резерв сохраняется дольше.

Находясь в группе риска раннего климакса, женщины должны четко следить за менструальным циклом и сдавать анализы на гормоны, а при их недостаточной выработке принимать активные меры.

Современная медицина помогает оттянуть наступление климакса с помощью следующих видов терапии:

Каждый способ по своему результативен, и целесообразнее использовать все виды терапии по мере их усиления, чтобы реально предотвратить климакс и сдержать менопаузу на 5-10 лет. Идеальной профилактикой будет совмещение всех способов, которые лучше всего подходят для каждого возраста. Для этого необходимо:

  • вести здоровый образ жизни с 30 лет и даже раньше;
  • проводить курсы профилактики настоями специальных целебных трав для продления молодости с 35-40 лет;
  • принимать фитогормоны и БАДы с 40-45 лет;
  • прибегать к гормонозамещающей терапии после 45 лет.

Все сроки могут варьироваться в зависимости от рекомендаций лечащего врача. Перед приемом любого типа гормонов необходимо обратиться к гинекологу.

Здоровый образ жизни

В понятие «здоровый образ жизни» с точки зрения гинекологии заложен комплекс мер, направленных на поддержание общего здоровья и укрепления физической формы.

Для женщин после 35 лет важно изменить свой образ жизни в сторону сохранения здоровья, соблюдая следующие правила:

  1. Избегать стрессов и психоэмоциональных потрясений (кортизол – гормон стресса, нарушает выработку эстрогена – главного женского гормона). При стрессах и переживаниях нужно принимать седативные препараты.
  2. Высыпаться. Ночной сон должен длиться 6-8 часов. При бессоннице врач может назначить снотворное.
  3. Правильно питаться. Увеличить дозу рыбы и морепродуктов, а также зелени, орехов, ценных растительных масел, повысить потребление клетчатки. Избегать большого количества углеводов, насыщенных жиров, сахаров.
  4. Регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки усиливают метаболизм, от чего напрямую зависит выработка гормонов. Полезны пробежки, йога. Эффективно действует на женский организм тибетская гормональная гимнастика.

Помимо этих рекомендаций важно отметить и тот факт, что вредные привычки (алкоголь, табакокурение) негативно сказываются не только на красоте женщины, но и на продуцировании гормонов, что неизбежно приближает климакс на несколько лет.

Лекарственные травы для продления женской молодости

Отодвинуть наступление климакса и снизить симптоматику менопаузы можно с помощью народной медицины.

Полезными свойствами трав пользовались с древних времен, а сейчас мудрость веков подтверждена научно. Фитогормоны – это природные гормоны растений.

Доказано, что они положительно воздействуют на женский организм и помогают остановить климакс. Лучшие травы для лечения фитоэстрогенами следующие:

  • трава медуница;
  • шалфей;
  • красный клевер;
  • хвощ полевой;
  • корень аира;
  • корень солодки;
  • ягоды и корни можжевельника;
  • красная щетка.

Несмотря на то, что растительные средства оказывают относительно слабый эффект в сравнении с гормональными препаратами, на ранних стадиях пременопаузы и в качестве профилактического средства они подходят отлично. Их использование позволяет в комплексе мер замедлить наступление климакса.

Негормональная терапия и БАДы

Помимо растительных трав, фармакология использует свойства фитоэстрогенов в готовых гомеопатических препаратах. Использование таких средств позволяет длительное время принимать фитогормоны в необходимой дозировке без потребности регулярно заваривать травяные настои.

В качестве естественной гормональной терапии фитоэстрогены организм воспринимает спокойнее, и они практически не имеют противопоказаний в отличие от синтетических гормональных средств. Однако эти средства оказывают выраженный эффект и позволяют отсрочить менопаузу только при длительном приеме.

Среди всего многообразия препаратов, содержащих растительные гормоны, отсрочить наступление климакса под силу следующим средствам:

  • Эстровэл;
  • Феминал;
  • Фемивелл;
  • Ременс;
  • Климадинон;
  • Ци-клим;
  • Клмимаксан.

Несмотря на кажущуюся безобидность гомеопатических препаратов, применять их без назначения врача гинеколога не рекомендуется.

Как отсрочить климакс с помощью гормональной терапии

цель заместительной терапии – искусственно встроить в цепь процессов, происходящих в организме, недостающий гормон. При климаксе чаще всего недостает эстрогена. Однако чтобы снизить риск негативных побочных эффектов, этот гормон часто комбинируют с прогестагеном.

К синтетически синтезируемым гормональным препаратам относятся следующие: Мэлсмон (для инъекций), Дивина, Гормоплекс, Триаклим, Климонорм, Анжелик, Климен, Овестин, Фемостон – это средства, содержащие эстроген или комбинированные с прогестагеном.

Синтетические гормональные препараты нужно принимать только с разрешения лечащего врача. Избыток гормонов в организме может привести к негативным последствиям.

Это становится причиной развития мастопатии, которую нужно будет лечить уже другими средствами, а что хуже всего – бесконтрольный прием гормонов может спровоцировать рост онкоклеток. Поэтому самолечение здесь исключено.

Гормональные препараты показывают лучшие результаты в борьбе с климаксом, но принимать их нужно корректно.

Как проявляются приливы при климаксе у женщин

Пион при климаксе и приливах как принимать, климакс важная информация

В период менопаузы в организме женщины происходят серьёзные перемены. Они связаны с естественным процессом – старением и ослаблением иммунитета. На фоне изменений могут возникнуть дискомфорт и болевые ощущения. Чтобы легче перенести климактерический период, необходимо принимать специальные препараты.

Причины приливов

Приливы – это неприятные физиологические проявления, происходящие на почве снижения уровня женских половых органов.

Эстрогены, ответственные за формирование и развитие организма по женскому типу, оказывают воздействие на центр терморегуляции, базирующийся в гипоталамусе.

Когда уровень эстрогенов снижается по причине достижения определённого возраста, то организм начинает «подавать сигналы», которые женщина воспринимает, как приливы жара.

Данный процесс сопровождается повышенным потоотделением, учащением сердцебиения и расширением сосудов. Процессы терморегуляции стабилизируются тогда, когда организм сможет приспособиться к новым условиям.

А чтобы ему помочь, следует начать приём препаратов. Продолжительность «перестройки» — разная. У одних – полгода, а у других – до 15 лет.

Факторами, продляющими это некомфортное состояние, являются ранний климакс и менопауза, вызванная искусственно (что требуется по медицинским показаниям).

Главными причинами приливов принято считать изменения гормонального фона и снижение активности яичников. Второстепенными – образ жизни, индивидуальные особенности организма и приём некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы проявления

  1. Резкий приток крови к верхней части тела (чувство жара возникает в области груди и рук, а кожа на лице и шее краснеет).
  2. Перед манифестированием приливов ощущается повышенная чувствительность, а это значит, что начало процесса можно предугадать.

  3. Появляется головная боль, тошнота, головокружения, слабость, а сердцебиение становится учащённым.
  4. Перед приступом и во время него повышается температура и усиливается потоотделение. У одних пот покрывает всё тело, а у других – появляется только над верхней губой.

  5. «Любимое время» приливов – вечерние и ночные часы.
  6. После падения температуры тела появляется озноб.

Подобное состояние может продолжаться от нескольких минут до получаса. В 10% случаев приходится вызывать «скорую помощь», потому что некоторые женщины плохо переносят приливы.

Это – переходное состояние, в период которого увеличивается нагрузка на сердце и усиливается кровоток.

Патологические приливы чаще всего возникают у женщин, перенёсших оперативные вмешательства на органах репродукции или груди. Также, в зоне риска те, кто стал жертвой онкологических заболеваний.

Дифференциальная диагностика при климаксе

Менопауза – естественный физиологический период, и дифференциальная диагностика при отсутствии патологий не проводится. Повышенное внимание уделяется пациенткам с тиреотоксикозом и нейроциркуляторной дистонией.

Для первого заболевания характерно: снижение веса, повышенная температура кожных покровов, непроходящее чувство жара, высокое содержание в крови Т3 и Т4. Нейроциркулярной дистонии присущи такие признаки, как повышение артериального давления, онемение конечностей, замирание сердцебиения, «мурашки» на руках и ногах.

Инволюционные процессы в женских органах репродукции неизбежно протекают с вегетативно-сосудистыми, нервно-психическими нарушениями и обменно-трофическими расстройствами. На амбулаторном уровне, при наличии ряда патологий могут быть проведены обследования:

  • маммографическое;
  • трансвагинальное УЗИ;
  • цитологическое;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • ДРА;
  • определение уровня гормонов.

Способы лечения

Наступление менопаузы не относится к разряду болезненных состояний, требующих усиленной терапии. Потому что, процесс – естественный и неизбежный. Но в большинстве случаев, обойтись без лекарств невозможно.

Хотя, если приливы не доставляют особого беспокойства женщине и не влияют на качество жизни, то не имеет смысла принимать лекарственные препараты.

Частые приливы – опасны, поскольку провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, тяжёлых депрессий и могут стать причиной нервного истощения.

ПрепаратыГормональныеНегормональные, БАДыАнтидепрессанты
«Овестин»В кратчайшие сроки купирует все климактерические проявления
«Дивина»Содержит эстрогены. Помогает предотвратить остеопороз
«Ливиал»Назначается спустя год с момента последней менструации, способствует предотвращению развития остеопороза
«Леривон», «Доксепин», «Азафен»Успокаивающие
«Прозак», «Инквизан», «Нортриптилин»Стимулирующие
«Мапротилин», «Анафранил»Оказывают комплексное воздействие
«Лигнариус»Содержит особое вещество – лигнан, выделенное из сучков ели
«Ци-Клим»Действующее вещество – экстракт корней цимицифуги
«Климаксан»Способен устранить все проявления климакса
«Ременс»Гомеопатический препарат, содержащий 3 вида фитогормонов
«Феминал»БАД с красным клевером в составе
«Эстровэл»Многокомпонентная биодобавка
«Тиболон»Устраняет большинство проявлений климакса
«Климонорм»Содержит прогестерон и эстроген
«Эстрожель» и «Дивигель»Гелеобразные препараты для наружного применения, содержащие эстрадиол

Все гормональные препараты нельзя принимать по собственной инициативе. Они назначаются лечащим врачом.

Вспомогательные средства

Приступы приливов сопровождаются повышением артериального давления, что особенно опасно при гипертонии. Климактерические «встряски» могут стать причиной развития гипертонической болезни, и даже спровоцировать инсульт.

Для контроля над показателями АД пациентке может быть рекомендовано применение гипотензивных препаратов, например, «Капотена» и «Анаприлина».

Для снижения выраженности эпизодов приливов требуется приём препаратов, наделённым противоспазмическим, антикольвусантным и противосудорожным эффектом («Габагамма», «Катэна», «Нейронтин»).

Препараты – серьёзные и их приём должен осуществляться под контролем врача.

Для устранения дефицита полезных веществ, стимулирующих работу жизненно важных органов и систем, врач может рекомендовать витаминно-минеральные комплексы. Они способствуют облегчению состояния при климаксе.

Популярностью пользуются «Менопейс» и «Ледис Формула Менопауза». Хороший эффект оказывают и седативные средства – «Велаксин», «Эфелон», которые прописываются тем, кто страдает бессонницей. Те, кто не считает гомеопатию лженаукой, могут попробовать гомеопатические средства – безвредные и, возможно, эффективные – «Климакт-Хель» и «Климактоплан».

Народные средства

Чтобы устранить неприятную симптоматику, стоит обратить внимание на фитосредства, ведь реальную помощь могут оказать популярные и доступные растения:

  1. Рябина. Из ягод готовят настойку, по принципу «стакан на стакан». Время и место настаивания – месяц в холодильнике. Норма приёма – 1 ч. л. на ночь.
  2. Настойка гриба шиитаке. Её лучше купить готовой и принимать по 5 капель 2 раза в сутки. Чтобы изготовить настойку самостоятельно, необходимо взять 5 г гриба шиитаке и настаивать его пару недель на стакане водки.
  3. Перегородки грецких орехов. Подходят для изготовления спиртовых настоек и водных настоев: перегородки от 10 орехов залить 400 мл воды, оставить на ночь. Утром – поставить на огонь и варить 1 час. Процедить и пить по 3 ст. л. натощак.
  4. Ежевичные листья, мелисса, чабрец, взятые в равных пропорциях, заваривают кипятком, и пьют вместо чая. Сырьё берётся в расчёте 1 ч. л. смеси на стакан кипятка.
  5. Цимицифуга (змеиный корень). Проварить на медленном огне 1 ч. л. сырья в 200 мл воды, настаивать 2 часа. Это – дневная норма отвара, который необходимо употребить в 4 приёма.
  6. Шишки хмеля. Из них готовят спиртовую настойку (20 г + стакан водки). Через 7 дней настаивания настойку употребляют по 5 капель дважды в день.
  7. Пустырник, болотная сушица, боярышник, ясменник. Это – смесь для приготовления фиточая (сырьё и кипяток берутся в соотношении 1:10).

Лечебные ванны и сокотерапия

Приливы сопровождаются потливостью. Чтобы гигиенические процедуры стали эффективнее, рекомендуется в ванну добавлять отвары трав или целебные масла, при этом вода не должна быть чрезмерно горячей.

Дополнительными компонентами являются:

  • масло герани+морская соль (не более 10 капель смешать с солью для ванн и растворить в воде);
  • отвар корня валерианы, хотя, его можно заменить двумя пузырьками аптечной «валерьянки»;
  • травяной отвар (горькая полынь – 3 части, сосновые почки, шалфей, корень аира болотного, ромашка, душица, чабрец, тысячелистник – по 1 части). Приготовить 3 литра отвара, взяв для этого 10 ст. л. травяной смеси и нужное количество кипятка. Смесь кипятить 10 минут, дать настояться, процедить и влить в ванну с водой.

Сокотерапия подразумевает потребление свежеотжатых овощных и фруктовых соков. Особо эффективные – свекольно-морковный и яблочно-апельсиновый. Полезными напитками при менопаузе считаются брусничные, клюквенные морсы и компоты.

Диета при климаксе (недельное меню)

День неделиПервый завтракВторой завтракОбедУжин
ПонедельникРисовая каша на воде, отварная курицаТворог с несладким йогуртомБорщ, отварной картофель, рыба на паруГолубцы или фруктовый салат, в который можно добавить семя льна
ВторникТворожная запеканка, тосты из зернового хлебаСухое несладкое печенье и бананОвощной суп с перловкой или рисом, картофель с варёной телятинойКурица, запечённая в духовке, несладкий йогурт
СредаПшённая каша на молоке с мёдомФруктово-ягодное смузиГречневый суп, овощное рагу и варёное мясоКартофельная запеканка, кефир
ЧетвергОвощной салат с орехами, белое куриное мясо (грудка)ЯблокиСуп с фрикадельками, картофельное пюре с запечённой рыбойМолочное мороженое, галеты
ПятницаГречневая каша с изюмом, тосты из зернового хлебаГруши и несладкий йогуртРисовый суп, тушёное мясо с варёным картофелемОвощное рагу и отварная курица
СубботаТворог с мёдом или сухофруктами (курага, изюм, чернослив)Хлеб со сливочным масломОвощной суп, макароны из муки грубого помола с грибной подливкойВарёная телятина с овощным салатом
ВоскресеньеПшеничные сухарики с молокомРяженкаБорщ без мяса, рис с курицейОвощное рагу, рыба

 В рацион можно включать нежирный сыр, а потребление яиц следует ограничить 1 шт. в неделю. Рыбу разрешается есть каждый день. В качестве напитков следует выбирать: соевое молоко, зелёный чай, компоты, морсы, соки.

Приливы при климаксе и беременность

Когда наступает менопауза, то снижается количество созревших фолликулов. В итоге, число яйцеклеток, пригодных для оплодотворения, уменьшается. Это не происходит одномоментно, потому что процесс растягивается лет на 10. В ранний климактерический период менструации периодически случаются. Следовательно, практически у каждой женщины, достигшей возраста 40-45 лет, есть шанс стать мамой.

Приливы и потливость принято относить к признакам менопаузы, но и на ранних сроках беременности могут появиться аналогичные симптомы. Поэтому нельзя самостоятельно выставлять себе диагнозы и при первых подозрениях лучше обратиться к врачу.

Есть признаки, характерные только для климакса или для беременности.

Например, о начале менопаузы просигнализирует: сухость влагалища, снижение фертильности, увеличение уровня холестерина, потеря костной массы.

На ранних сроках беременности: меняются гастрономические предпочтения, появляется утренняя тошнота и запоры. Также, молочные железы становятся более чувствительными и увеличиваются в размерах.

Если Вы нашли опечатку или неточность, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.