Средства гигиены при месячных

Гигиена при месячных: особенности интимного ухода во время менструации, лучшие гигиенические средства

Средства гигиены при месячных

Почему так важно особенно следить за гигиеной: чтобы не допустить попадания в зев шейки матки патогенных бактерий; избежать размножения бактерий на поверхности половых органов и, как следствие, заболеваний вроде молочницы.

Для этого следует правильно выбирать средства для подмывания и регулярно менять нижнее белье. Специалисты рекомендуют подмываться при каждой смене прокладки или тампона. Сами же средства менять три-четыре раза за день независимо от интенсивности выделений.

Подмывание осуществляется водой, можно применять специальные средства – гели для поддержания pH, детское мыло, без отдушек. Во время месячных рекомендуется ограничиться приемом душа.

От горячих ванн и посещения бани необходимо отказаться, высокие температуры могут усилить кровотечение.

Для купания в море, бассейне, озере нужно обязательно воспользоваться тампоном. При этом не стоит залезать в воду уже с несвежим средством, лучше его сменить прямо перед началом водных процедур. То же самое следует сделать и сразу же после купания.

Белье рекомендуется менять ежедневно. Как правило, достаточно одного раза перед сном. Но в том случае, если кровь оказалась на трусах, не нужно ждать окончания дня, чтобы их постирать.

Трусы из чистого хлопка всегда считались самым оптимальным вариантом, так как они не содержат никакой синтетики, приятны к телу, не могут вызвать раздражения. Им стоит отдать предпочтение во время месячных.

Гигиенические средства во время месячных, плюсы и минусы:

  • Прокладки. Плюсы: различные толщина и размеры для разных объемов выделений; высокая впитывающая способность; просты в использовании; при регулярной смене помогут избежать «протеканий»; не задерживают кровь внутри влагалища, дают ей возможность беспрепятственно выходить. Недостатки: появление парникового эффекта (кожа плохо дышит, могут появиться раздражения); производители некоторых марок не брезгуют добавлять в средства ароматизаторы, могут послужить причиной аллергической реакции. Оптимальный срок ношения одной прокладки – не более четырех часов.
  • Тампоны. Плюсы: разные размеры, чтобы подобрать по потребностям; незаменимы при купаниях в водоемах, походах в спортивные залы, физической активности; незаметны под одеждой; не создают парниковый эффект. Рекомендуют использовать их лишь в исключительных случаях, стараясь чаще применять прокладки. Противопоказаны при патологиях шейки матки, инфекциях, воспалениях внутренних половых органов. Недостатки: могут легко нарушить баланс естественных выделений во влагалище, в результате чего возникает сухость; при неправильном и неглубоком введении средства возможно протекание крови на одежду; если не вытащить вовремя, это может привести к развитию инфекций. Оптимальное время ношения – до трех часов.
  • Чаши. Не обладают впитывающими свойствами, а лишь накапливают кровь. Плюсы: плотно прилегает к стенкам влагалища, за счет чего делает невозможным протекание; отсутствие парникового эффекта; снижается риск проникновения болезнетворных бактерий; средство является многоразовым. Недостатки: при глубоком введении кровь может вернуться назад в матку; в вакууме возможно размножение анаэробных бактерий; если слишком долго не вынимать чашу, кровь будет задерживаться во влагалище и не выходить; невозможность использования девственницами, женщинам, установившим внутриматочную спираль или страдающим гинекологическими заболеваниями. Вынимать и промывать капу нужно каждые четыре часа.
  • Менструальные трусы. Изготовлены из обычной ткани, но оснащены специальной вставкой, которая впитывает выделения. Плюсы: защита от протеканий благодаря форме; удобны для совмещения с прокладками; не вызывают аллергии; многоразовые; хватает на весь день; похожи на обычное белье. Недостатки: зачастую не способны заменить прокладки, тампоны и чаши, поскольку не обладают впитывающей способностью. Те же, с которыми можно обойтись без дополнительных средств защиты – марки Thinx, не подходят тем, у кого во время месячных выделяются большие кровавые сгустки.

Гигиена во время месячных для подростков такая же, как и у женщин, но первое время лучшим использовать прокладки, не носить нижнее белье из ненатуральных материалов, не забывать менять средства; не тереть интенсивно половые органы полотенцем после подмывания.

Читайте подробнее в нашей статье об особенностях гигиены при месячных.

Выбор средств гигиены

В настоящее время дефицита в средствах гигиены женщина абсолютно не испытывает. В широкой продаже, в большом ассортименте имеются прокладки, тампоны, менструальная чаша. Наряду с покупными средствами продолжают применяться прокладки собственного изготовления. Каждое из них имеет свои преимущества, недостатки, особенности применения. Выбор женщин абсолютно индивидуальный.

Прокладки собственного изготовления

Такими средствами женщины пользовались до того момента как появились современные прокладки. Изготовление не занимало много времени. В ход шли старые детские пеленки, простынь, изделия из натуральной ткани, марля, вата.

Достаточно сложить ткань в несколько слоев, разместить в середину вату – прокладка готова. В настоящее время некоторые женщины продолжают их использовать, преследуя цели сэкономить в финансовом плане, избежать аллергии.

В интернете можно найти подробную инструкции изготовления прокладок с разными слоями, кнопочками, крылышками и так далее. Что необходимо учитывать?

  • Натуральная ткань быстро впитывает выделения крови. Жидкость быстро распространяется по всей поверхности. Всегда присутствует ощущение влажности, даже если выделения на прокладке незначительные.
  • Поверхность средства деформируется, вызывая определенные неудобства.
  • Самодельная прокладка не способна удерживать много жидкости, возможны подтекания, пачкание нижнего белья.

Исходя из этого, прокладку необходимо менять слишком часто. Как только появится чувство влажности. На поверхности ткани быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы. Чтобы избежать неприятностей с женским здоровьем, следует обеспечить своевременную замену прокладок, подмывание внешних половых органов. Правила гигиены при месячных – максимум чистоты.

Современные прокладки

Широкий ассортимент продукции несколько утруждает выбор средства. В общем, отличаются они способностью впитывания, верхним покрытием, наличием крылышек, отдушек, гелей. Подобрать самое лучшее средство можно путем проб и ошибок. Однако всегда необходимо учитывать интенсивность выделений, длительность менструации. Правила гигиены при месячных с прокладками:

  • Менять прокладки следует по мере заполнения, но не реже 4 часов.
  • Использовать прокладки с большей впитываемостью ради экономии запрещается.
  • При наличии аллергической реакции на коже в первые и последние дни месячных следует использовать прокладки собственного изготовления из натуральных тканей.
  • Желательно проводить подмывание половых органов при каждой смены прокладки. Тогда риск появления аллергической реакции и распространения микроорганизмов сводится к минимуму.

Прокладки способны впитывать большое количество выделений, предотвращают протекание, маскируют запах. При правильном использовании не несут опасности для женского организма, считаются наиболее подходящими средствами при наличии заболеваний половой системы, для девочек. Правила гигиены при месячных – своевременная замена.

Тампоны

Некоторые специалисты-гинекологи с появлением этого средства гигиены пророчили полное вытеснение прокладок из рынка. Настолько удобным в использовании оказался тампон. Средство быстро приглянулось женщинам из-за определенных преимуществ:

  • не выделяется на фоне облегающей одежды;
  • не выдает свое присутствие шуршанием, как прокладка;
  • позволяет плавать.

Однако существует обратная сторона медали – тампон не дает вытекать выделениям крови наружу, чем нарушает естественный процесс. Этим тампон насторожил многих женщин, они задумались о собственной безопасности. Следует отметить, что не столько опасен тампон, сколько неправильное его использование.

Правила гигиены при месячных с тампонами:

  • менять каждых 2 часа;
  • желательно подмываться при каждой процедуре смены;
  • не использовать при заболеваниях половой системы;
  • не вставлять тампон при обильных кровотечениях;
  • не рекомендуется использовать ночью.

Что касается использования тампонов при купании, в воде можно находиться не более 20 минут. Новый вводить во влагалище перед погружением в воду, заменять сразу после выхода.

Под воздействием воды он увеличивается в размерах, может вызвать некоторый дискомфорт. Для купания следует выбирать тампон с большей впитываемостью, даже если выделения незначительные.

Основное правило гигиены при месячных с тампоном – своевременно менять.

Особенности состояния

Менструальным циклом управляют несколько желез внутренней секреции. Такие гормоны, как прогестерон и эстроген воздействуют на яйцеклетки в яичнике, запускают их рост и регулируют функции матки. Все это приводит к физиологическим изменениям в организме женщины.

Внутреннее пространство матки выстлано эндометрием, который в течение цикла может меняться. Непосредственно перед началом менструации слизистая оболочка полости матки готовится к принятию плодного яйца, если произойдет оплодотворение.

Происходит это под действием гормонов. Эндометрий утолщается и становится более рыхлым. Если оплодотворение не происходит, то гормональная буря утихает. Из-за этого кровеносные сосуды в эндометрии сужаются. Слизистый слой становится тоньше.

Из-за минимизации кровоснабжения слизистая оболочка начинает отторгаться. При этом происходит разрыв капилляров и открывается кровотечение. Частички клеток, выстилающих полость матки, с кровью выходят через влагалище. Этот процесс получил называние месячных.

Стоит отметить, что слизистые клетки отторгаются постепенно, поэтому месячные затягиваются на период от 3 до 7 дней. Обильность выделений также может быть разной. В первый день они обычно обильные. Затем их интенсивность снижается.

Врачи не устанавливают единых возрастных рамок для начала месячных у девочек. Нормальным считается временной разброс от 11 до 15 лет. Если менструация не начинается после 18 лет, то это однозначно указывает на существующую патологию.

Правила интимной гигиены

Начало месячных характеризуется частичным раскрытием зева матки для облегчения отвода выделений. Из-за этого инфекционные агенты могут легко проникнуть в полость органа. Правила женской гигиены при менструальных выделениях призваны предотвратить это. К ним относятся:

  • Перед подмыванием нужно не забыть помыть с мылом руки.
  • Подмываться следует теплой водой.
  • Запрещается посещать сауны, бассейны и водоемы.
  • Во время подмывания нельзя использовать мочалку.
  • Рука при подмывании должна двигаться от влагалища к анусу.
  • Нельзя направлять мощную струю воды на влагалище. Жидкость быстро смывает смазку. Без последней может развиться неприятное воспаление.
  • Для подмывания гениталий рекомендуется использовать специальные гели.
  • Вытирать промежность следует чистым и мягким полотенцем. Оно должно быть индивидуальным.
  • Во время месячных следует избегать половых контактов. Они могут спровоцировать воспалительные процессы в придатках и матке.

После выполнения всех гигиенических процедур рекомендуется воспользоваться такими гигиеническими средствами, как тампоны и прокладки. В первые дни при менструальных выделениях их нужно менять не реже 4 раз в сутки.

Также во время месячных следует носить нижнее белье из натуральных тканей и свободные брюки. От синтетики и тесной одежды нужно отказаться, так как они нарушают воздухообмен и провоцируют рост болезнетворных бактерий.

Популярные средства

Самыми популярными средствами женской гигиены во время месячных являются тампоны и прокладки. Причем последние в нашей стране самые востребованные.

Использование прокладок

задача прокладок — вбирать в себя все кровянистые выделения. Существует несколько типов этого гигиенического средства. Каждый тип рассчитан на определенный день цикла и интенсивность выделений.

В аптеках продаются следующие виды прокладок:

  • Толстые. Они используются в первые дни цикла и предназначены для обильных выделений.
  • Тонкие. Их применяют ближе к концу цикла при редких выделениях.
  • С крылышками. Этот элемент предотвращает протекание обильных выделений за пределы гигиенического средства.
  • Ароматические. Они призваны не только защитить от протекания, но и позволяют устранить неприятный запах, если он имеется.

Прокладки следует крепить к внутренней стороне трусиков. Проще всего крепить прокладки с крылышками. Они отгибаются к внешней стороне нижнего белье, где клеятся с помощью липучек или заранее нанесенного на них клеящего состава.

Прокладки нужно менять как минимум 1 раз в 2 часа. Если этого не делать, то выделения могут протечь. Кроме того, может развиться опрелость кожи внешних половых органов.

Некоторым женщинам прокладки противопоказаны. У них натуральные волокна, входящие в состав гигиенического средства, вызывают раздражение, что в сочетании с кровотечением повышает вероятность развития воспаления.

Вагинальные тампоны

Эти средства женской гигиены имеют форму цилиндров. Размеры их довольно малы, чтобы можно было использовать даже девственницам. Изготавливаются они из гигроскопического материала, отлично впитывающего выделения.

Достоинство тампонов заключается в их компактных размерах. Для них найдется место в любой сумочке. Виды тампонов:

  • Они могут быть большими, средними и маленькими. Последние предназначены для девушек, еще не знающих, что такое половая жизнь.
  • Ароматизированные. Такие тампоны призваны маскировать неприятные запахи.
  • Классические тампоны. У них имеет пластиковый аппликатор, обеспечивающий более глубокое и быстрое введение.

Тампон следует вставлять острым кончиком до середины влагалища. Это средство быстро впитывает выделения, набухает и не допускает протекания. Чтобы извлечь тампон, нужно потянуть за шелковую нитку, пришитую к одному из его концов. Замену этих средств нужно осуществлять каждые 4 часа.

Выбирая то или иное гигиеническое средство, женщина должна учитывать следующие факторы:

  • Условия, в которых женщина будет проводить время. Например, ей нужно будет загорать на пляже. В этом случае лучшим выбором будут тампоны.
  • Половая жизнь. Если ее нет, то лучший выбор — прокладка. Девственница может использовать тампоны, но при их использовании риск повреждения девственной плевы выше.
  • Особенности месячных. У каждой женщины интенсивность и длительность выделений разная. Прокладки способны впитать большее количество менструальной крови.

Прокладки быстро и легко устанавливаются. Снимаются они еще быстрее. При использовании они не вызывают неприятных ощущений. Их стоимость невысока. В то же время тампоны надежнее защищают от протекания и их можно использовать во время спортивных занятий. Перед началом использования того или иного средства нужно посоветоваться с гинекологом.

Менструальная чаша

Это гигиеническое средство в нашей стране не пользуется популярностью. Это специальный резервуар из пластика, силикона или латекса. Они различаются по размерам. Крупные чаши разработаны для женщин, которые успели стать мамами. Небольшие емкости созданы для женщин, которым только еще предстоит испытать радость материнства.

Менструальная чаща ставится во влагалище горловиной по направлению к матке. Ободок у чаши мягкий и широкий. Он надежно крепится к стенкам вагины. После этого чаша собирает все выделения.

Преимущество чаши перед другими средствами гигиены при месячных — возможность многократного использования. Опорожнять чашу рекомендуется не реже 4 раз в день. Причем частота опорожнения зависит от интенсивности выделений. Перед повторным использованием ее достаточно промыть проточной водой.

Извлекается чаша за специальный хобот, находящийся в нижней части. После использования в течение дня гигиеническое средство нужно стерилизовать. Для этого его нужно поместить в кипяток на 5 минут.

Прежде чем покупать чашу, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, это средство не найти в аптеке. Оно продается только в специализированных торговых точках.

Памятка всем девушкам и женщинам про гигиену во время месячных

Средства гигиены при месячных

Организм женщины, находящейся в репродуктивном возрасте, каждый месяц готовится к зачатию ребенка. В случае если этого не произошло, во время месячных неоплодотворенная яйцеклетка вместе с эндометрием выводится из организма.

По окончании критических дней процессы подготовки к оплодотворению начинаются заново. Эта цепочка событий называется менструальным циклом. В норме он продолжается 28-32 дня.

Во время месячных важно соблюдать чистоту половых органов, поскольку в этот период матка приоткрывается, что значительно повышает риск заражения.

Правила гигиены во время месячных

Жидкость, выделяемая в период менструации, является подходящей средой обитания для патогенной микрофлоры. Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, нужно придерживаться общих правил личной гигиены:

  1. Мыть половые органы вместе с каждой сменой приспособления (при отсутствии возможности процедуру повторять дважды в день).
  2. Подмывание необходимо проводить чистыми руками.
  3. Нужно использовать специальные средства с нейтральным уровнем pH, так как туалетное мыло способно нарушить естественную микрофлору влагалища.
  4. Все манипуляции проводить сверху вниз к заднему проходу, чтобы избежать попадания чужеродных микроорганизмов во влагалище.
  5. Не рекомендуется посещать бани и сауны, поскольку высокая температура спровоцирует усиление кровотечения.

После подмывания следует воспользоваться махровым полотенцем. Чтобы избежать травматизма слизистых, область гениталий нужно лишь промокнуть.

Для предотвращения риска появления инфекции во влагалище и дальнейшего заражения организма необходимо следить за регулярностью процедур.

Средства гигиены

Существует три разновидности средств, которые предназначены для использования во время месячных. Каждая женщина выбирает их согласно потребностям своего организма.

Прокладки

Они являются наиболее популярными приспособлениями для защиты от протеканий. Изготавливаются из материалов, способных поглощать кровяные выделения. Прокладки отличаются длиной и толщиной.

Они подбираются индивидуально в зависимости от протекания месячных. Гигиеническое средство рекомендуется менять по истечении 3-5 часов.

После этого срока на поверхности начинают усиленно размножаться болезнетворные бактерии.

Прокладки – самые доступные и простые в применении из имеющихся средств интимной гигиены. Для использования достаточно закрепить приспособление на белье клейкой стороной. Несмотря на все положительные качества, у этого гигиенического средства имеется недостаток.

Минусом такого изделия можно назвать парниковый эффект. За счет плотного прилегания к половым органам прокладка препятствует нормальной циркуляции воздуха. Следствием такого явления становится раздражение или сыпь.

Особенно много неприятных ощущений этот побочный эффект доставляет в жаркое время года.

Некоторые прокладки изготавливаются с использованием химических ароматизаторов с целью устранения неприятного запаха крови. Однако такие составляющие могут спровоцировать аллергические реакции.

Памятка для подростков

С приходом менструаций юной представительнице прекрасного пола нужно запомнить главные правила личной гигиены:

  • подмываться не менее двух раз в день;
  • для процедуры рекомендуется использовать только специальные средства с оптимальным уровнем pH;
  • при первых месячных лучше отказаться от тампонов, так как они могут доставить дискомфорт;
  • водную струю необходимо направлять от влагалища к анальному отверстию, а не наоборот;
  • принимать ванну, посещать сауну или баню запрещено;
  • важно своевременно менять прокладку;
  • в период критических дней лучше носить белье из натуральных тканей для уменьшения парникового эффекта;
  • менструальную чашу можно использовать только после начала половой жизни.

В случае ухудшения самочувствия во время месячных рекомендуется максимально уменьшить физические нагрузки.

Заключение

Женский организм устроен достаточно сложно. Он чутко реагирует на все воздействия извне. Во время месячных здоровье женщины более сильно подвержено риску. Для его защиты в этот период очень важно поддерживать половые органы в чистоте.

Недостаточно только мыть их, нужно, также, следить за чистотой гигиенического средства. Для этого нужно регулярно его менять. В случае несоблюдения этих простых пунктов личной гигиены возможны неприятные последствия в виде развития инфекционных заболеваний.

Они, в свою очередь, способны нанести урон репродуктивным функциям женского организма.

Гигиена при месячных

Средства гигиены при месячных

Последнее обновление: 12.12.2019

Автор статьи

Гартлеб Оксана

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»

статьи

Гигиена при месячных

От соблюдения правил интимной гигиены во время месячных во многом зависит здоровье и хорошее самочувствие женщины. Отторгнувшийся маточный эндометрий и кровь, выделяющиеся во время критических дней, являются благотворной средой для размножения бактерий, поэтому крайне важно своевременно осуществлять гигиенические процедуры, производить замену прокладок и тампонов.

Особенности гигиены во время месячных

Во время критических дней внешний зев шейки матки немного приоткрывается для облегчения оттока менструальных жидкостей. За счет этого в полость матки достаточно просто могут проникнуть болезнетворные микробы, так что правила гигиены при месячных подразумевают регулярное подмывание с использованием гипоаллергенных средств, а также частую смену средств гигиены.  

Подмывание необходимо осуществлять после каждой смены прокладки, тампона или менструальной чаши. Перед тем, как сменить используемое средство, нужно тщательно вымыть руки с мылом. 

Подмываться рекомендуется с использованием специальных гелей, имеющих нейтральный уровень pH, в состав которых не входят ароматизаторы и отдушки.

Если женщина не может обеспечить себе частое подмывание во время месячных из-за рабочего или учебного графика, она обязана подмываться не реже двух раз в сутки – утром и вечером. От принятия ванны, посещения сауны и бани в этот период рекомендуется отказаться, так как высокие температуры могут привести к усилению кровотечения.

Средства гигиены при месячных

Существует три варианта средств гигиены во время месячных, у каждого из которых есть как положительные, так и отрицательные качества.

Описанные ниже средства личной гигиены во время менструации нужно своевременно менять – желательно делать это через каждые 3 часа. По истечении указанного времени на поверхности прокладок и тампонов начинают активно размножаться бактерии, способные вызвать нарушение микрофлоры и ряд заболеваний.

Особенно это касается тампонов: находясь внутри влагалища, они не способны обеспечить свободный отток менструальной жидкости, которая, как было сказано выше, является идеальной средой для развития болезнетворной микрофлоры.

Смена менструальной чаши может производиться несколько реже – примерно раз в 4-5 часов.

Cредства гигиены во время месячных

Прокладки

Прокладки изготавливаются из впитывающих материалов с мягким верхним слоем. Их главное назначение – сбор менструальной жидкости, выделяющейся через влагалище. 

Толщина и размер прокладок варьируется в зависимости от потребностей каждой конкретной женщины. 

Так, выделяют широкие и длинные прокладки с большими крылышками (идеальный вариант для первых трех дней цикла), средние и небольшие (подходят для скудных выделений).

Главное достоинство прокладок для месячных – простота и удобство в процессе использования, хорошие впитывающие способности и достаточно высокий уровень безопасности для здоровья.

Среди недостатков нужно назвать парниковый эффект, особенно заметный летом: он может вызвать раздражение и появление сыпи.

Мнение эксперта

Стоит обратить внимание на то, что некоторые производители выпускают ароматизированные прокладки, в состав которых входят химические отдушки, способные спровоцировать появление аллергии.

Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Тампоны

Тампон представляет собой небольшой цилиндр с закругленным концом, выполненный из адсорбирующих материалов и вводимый внутрь влагалища для сбора менструальных выделений. Для удобства введения это средство интимной гигиены оснащено специальным аппликатором (некоторые производители выпускают тампоны без аппликатора), а для удаления – прочным шнурком-хвостиком.

Как и прокладки, тампоны различаются по степени впитываемости и размерам. Выбирать подходящее средство нужно с учетом анатомического строения женского организма. Нерожавшим миниатюрным женщинам и девушкам рекомендуется использовать тампоны light и normal, в то время как рожавшим и подвергавшимся различным гинекологическим операциям больше подойдут тампоны серии super и super plus.

Тампон – незаменимое средство интимной гигиены во время месячных, если женщина планирует плавать в открытом водоеме или бассейне, заниматься спортом или другой активной физической деятельностью.

Также среди преимуществ использования тампонов стоит назвать то, что они практически незаметны со стороны, тогда как очертания прокладок могут быть замечены окружающими в том случае, если женщина надела облегающую одежду.

Однако это средство гигиены при месячных имеет не только достоинства, но и ряд недостатков. Главный из них – потенциальная возможность возникновения  синдрома токсического шока (СТШ).

Это тяжелое состояние, которое может наступить из-за активного размножения бактерий стафилококка (Staphylococcus aureus) при несвоевременной смене тампонов. К счастью, СТШ встречается не так часто.

При первых признаках этого состояния (резком повышении температуры тела до 38-39 градусов, головокружении, слабости, тошноте, диарее и рвоте, понижении АД, потере сознания) необходимо обратиться за медицинской помощью.

Мнение эксперта

Из-за высокого уровня впитываемости, которой обладают современные тампоны, может нарушиться естественный баланс влагалищной смазки. Поэтому их нельзя оставлять во влагалище более 3 часов, а тем более – на всю ночь. Кроме того, использование тампонов противопоказано в случае наличия ряда гинекологических заболеваний воспалительного характера. 

Врач акушер-гинеколог высшей категории Оксана Анатольевна Гартлеб

Менструальная чаша

Менструальная чаша (капа) представляет собой гибкий колпачок, выполненный из прочного гипоаллергенного материала и используемый для сбора менструальный выделений внутри влагалища.

В отличие от тампонов, которые также вводятся в вагину, капа не обладает адсорбирующими свойствами.

Принцип действия менструальной чаши иной: плотно прилегая к стенкам влагалища, она образует вакуум, за счет которого жидкость не протекает наружу.

Среди преимуществ капы стоит назвать отсутствие парникового эффекта и возникающих от него высыпаний, которые часто присутствуют при использовании прокладок. 

Также за счет образуемого вакуума внутрь влагалища не попадает воздух, то есть уменьшается риск проникновения и развития аэробных бактерий. Кроме того, капа – многоразовое приспособление, поэтому за счет покупки можно существенно сэкономить, а также не беспокоиться о вопросе утилизации средств интимной гигиены при месячных.

Среди недостатков менструальной чаши можно отметить риск обратного заброса крови в матку, потенциальную возможность развития анаэробных бактерий, невозможность использования капы девственницами и женщинами, имеющими воспалительные гинекологические заболевания.

Гигиена во время месячных для подростков

Гигиена при месячных для девочек

Правила личной гигиены во время месячных для девочек-подростков практически не отличаются от аналогичных рекомендаций для женщин более зрелого возраста. Однако существуют некоторые нюансы, обусловленные физиологией подросткового организма, которые нужно учитывать при выборе гигиенических средств и осуществлении интимной гигиены:

  1. Во время первых менструаций девушкам рекомендуется пользоваться прокладками, а не тампонами, так как наличие во влагалище постороннего предмета может причинять определенный дискомфорт. Относительно использования тампонов для девушек, не ведущих половую жизнь, необходимо ознакомиться с информацией и рекомендациями производителей.
  2. Важно – менструальная чаша может использоваться только после начала половой жизни.
  3. Чтобы уменьшить проявления “парникового эффекта” при использовании прокладок, девочкам во время месячных не стоит носить синтетические трусики. Вместо этого желательно выбирать  белье из натуральных материалов – например, хлопка.
  4. Важно обратить внимание девочки на необходимость частой смены использованных гигиенических средств (раз в 3-4 часа).   
  5. Если девочка-подросток не ведет половую жизнь, ей нельзя использовать менструальную чашу.
  6. Купаться в ванне, посещать сауну или баню во время месячных запрещено. Вместо этого рекомендуется принимать душ дважды в день.

  7. Желательно подмываться после каждой смены прокладки. Однако если такой возможности нет, можно ограничиться утренним и вечерним подмыванием. 

    При этом необходимо направлять струю воды по направлению от лобка к анальному отверстию, но ни в коем случае не наоборот.

  8. Для подмывания подходит теплая вода, в которую можно добавить отвар ромашки. Так как обычное мыло способно нарушить кислотность влагалища и привести к сухости и раздражению слизистой, использовать его при подмывании не рекомендуется. Для этой цели намного лучше подходят специальные средства, не влияющие на уровень pH.
  9. После подмывания необходимо промокнуть половые органы полотенцем – не тереть их, а убрать лишнюю влагу деликатными промакивающими движениями. Для вытирания обязательно пользоваться индивидуальным полотенцем.
  10. В период полового созревания происходит усиление функционирования сальных желез, вызванное изменением выработки гормонов. Избавиться от появляющегося запаха пота помогает регулярный душ и использование дезодоранта, который наносится исключительно на чистую сухую кожу. Крайне важно ежедневно омывать область  подмышек и груди для удаления излишков кожного сала и дезодорирующих средств, чтобы предотвратить закупорку сальных протоков.

Моющие гели «Гинокомфорт» – идеальное средство гигиены половых органов при месячных

Благодаря сбалансированному составу, в который входят масло чайного дерева, экстракт ромашки, бисаболол, пантенол, молочная кислота и лактат натрия, а также другие компоненты (для более подробного ознакомления с составом каждого средства см.

страницы продуктов), гели «Гинокомфорт» совершенно гипоаллергенны и безвредны. Их применение во время месячных обеспечивает деликатное очищение и увлажнение половых органов, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.

Данные средства были созданы специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС и имеют полный перечень необходимых документов и сертификатов.

Правила интимной гигиены, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – JIt Zdorovo

Источники:

  1. PUBLIC PERCEPTION OF MENSTRUATION AND TAMPON USAGE IN RUSSIA. Бурина Д. А., Бурина Е. А. // Интерактивная наука. – 2016. – №6. – С. 16-17.
  2. ПРИМЕНЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОЙ ЧАШИ В КАЧЕСТВЕ СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ СОВРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ. Горпенко А. А. // Проблемы современной науки и образования. – 2017. – С. 80-83.
  3. Internal menstrual protection. Use of a safe and sanitary menstrual cup. Liswood R. // Obstet Gynecol. – 1959. – 13: P. 539–543.

  4. Menstrual hygiene: A neglected condition for the achievement of several millennium development goals. Ten VTA. // Europe External Policy Advisors. Oct. – 2007.

  5. Duet or menstrual protection. Averbach S. Sahin-Hodoglugil N. Musara P. Chipato T. van der Straten A. // A feasibility study in Zimbabwe. Contraception. – 2009. – 79: P. 463–468.

Добрый день!Подскажите, мне очень хвалили Ваш гель Гинокомфорт, но я немного в замешательстве, разве косметическое средство возможно применять во внутрь – интравагинально?!? Это безопасно и разрешено?

Здравствуйте! Гели линейки Гинокомфорт разработаны для использования во влагалище и являются безопасными, обладают лечебно- профилактическими свойствами.

Можно ли гель при планировании? Не мешает ли сперматозоидам (пугает антисептический эффект).  Здравствуйте!  Данная линейка гелей не предназначена для создания условий благоприятного зачатия. Однако, если вам необходимо при половом контакте использование лубрикантов, то гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы не окажет негативного влияния на сперматозоиды и может быть использован.

Здравствуйте! Воспользовалась гелем гинокомфорт с маслом чайного дерева, через минуту началось сильное жжение.

Какая может быть причина?  Здравствуйте! Причиной жжения может быть молочная кислота, входящая в состав или реакция на другие составляющие средства. Допускается чувство жжения первые 30-60 секунд, после чего неприятные ощущения должны прекратиться.

Тогда можно будет далее применять средство. Если жжение нарастает, то лучше прекратить использование во избежание аллергической реакции.

Сразу же после первого применения геля гинокомфорт появились обильные белые и очень густые выделения. При этом я месяц назад сдавала анализы – чистые. И до применения никаких выделение не было. На форумах нашла множество женщин, которые столкнулись с такой проблемой.

Скажите, что за побочное действие такое? Почему о нем нет ни слова в инструкции и главный вопрос – при отмене применения как быстро состояние выделения придет в норму?  Здравствуйте! Появление такого рода выделений в виде”хлопьев” является нормальным результатом взаимодействие компонентов средства с содержимым половых путей и прекратятся самостоятельно через несколько дней. В таком случае требуется только внешняя гигиена 1-2 разв в день.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту

Онлайн-консультация специалиста на сайте

Все поля обязательны для заполнения

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.